Cumpărați ieftin o mașină de vâslit de la producătorul AsVIVA
Antrenează-te ca profesioniști acasă cu un aparat de vâslit
Mașinile de canotaj nu au fost populare doar pentru sportivii de acasă de la seria de televiziune americană „House of Cards”. Kevin Spacey, care îl interpretează pe politicianul Francis Underwood, folosește o astfel de bicicletă de exerciții în multe episoade. Medicii și instructorii de fitness știu despre avantaje - de asemenea, în comparație cu echipamentul popular pentru fitness, antrenorul cross:
Fitness pentru tot corpul
Toate grupurile musculare majore sunt abordate atunci când faceți exerciții. 60% din energie funcționează pe picioare, 40% pe partea superioară a corpului.
Întărirea mușchilor spatelui
Problemele de spate sunt una dintre cele mai frecvente boli umane. Exercițiul cu mașina de canotaj vă ajută în mod eficient mușchii spatelui.
Consum ridicat de calorii la canotaj
În funcție de viteză și dificultate, pot fi consumate până la 600 kcal pe oră.
Antrenament articular-blând
În comparație cu alte tipuri de sport, cum ar fi jogging, canotajul este mult mai ușor pe articulații. Prin urmare, este potrivit pentru tineri și bătrâni pentru o creștere sănătoasă a rezistenței și pentru a rămâne în formă. Un sfert de oră de antrenament de anduranță în fiecare zi și cu un aparat de canotaj crește speranța de viață „așa cum arată statisticile”.
Cum funcționează o mașină de vâslit
În plus față de termenul de mașină de canotaj, există și termenul de ergometru de canotaj. Ambii se întorc la sportivi care imită mișcările de vâslit într-o barcă cu vâsle pe apă. Se recomandă ca începătorii, în special, să fie instruiți de un personal calificat sau de un antrenor la prima utilizare.
În principiu, există două moduri de funcționare pentru vâslații de interior:
Sistemul de cablu
Utilizatorii stau pe un scaun rulant și își folosesc forța pentru antrenament. Cu o lovitură de picior, corpul se deplasează spre poziția din spate. În poziția finală, îndreptați-vă picioarele - dar fără a le împinge. Apoi începe să se rostogolească înainte: întinzi din nou brațele înainte.
Sistemul cu 2 poli
Barele sunt atașate la stânga și la dreapta, astfel încât să fie posibilă o postură ergonomică. În timpul antrenamentului, ei se mișcă înainte și înapoi într-o formă eliptică.
Multe dispozitive AsVIVA au un computer de antrenament. Aceasta oferă informații despre timpul de antrenament, performanța la antrenament, consumul de calorii și multe alte lucruri. Fricțiunea, aerul, magnetismul sau apa asigură rezistența. Forța de tragere variază de la 40 la 200 de kilograme - în funcție de model.
Găsiți modelul potrivit de mașină de canotat
Mașinile de canotaj au toate un singur lucru în comun: vă sporesc sănătatea și bunăstarea cu o utilizare regulată. Modelele AsVIVA sunt disponibile pentru începători, utilizatori avansați și sportivi competitivi. De regulă, nivelul crește odată cu prețul. Deoarece sarcinile pe care o mașină de vâslit trebuie să le suporte sportivii competitivi sunt mult mai mari. În acest scop, se utilizează materiale mai robuste, care conferă dispozitivului o rezistență corespunzătoare chiar și în utilizare în condiții profesionale.
În magazinul nostru online AsVIVA veți găsi biciclete de antrenament, antrenori transversali și multe alte echipamente de fitness în fiecare segment de preț. Nu doar cumpărați în siguranță cu noi. De fapt, cu o garanție AsVIVA de 5 ani, primiți o promisiune de calitate deosebit de lungă. Ne-ar face plăcere să vă sfătuim în prealabil cu privire la achiziționarea echipamentelor noastre sportive de interior.
Un extras din câștigătorii testelor AsVIVA din categoria mașini de vâslit:
Antrenează-te ca profesioniști acasă cu un aparat de vâslit
Mașinile de canotaj nu au fost populare doar pentru sportivii de acasă de la seria de televiziune americană „House of Cards”. Kevin Spacey, care îl interpretează pe politicianul Francis Underwood, folosește o astfel de bicicletă de exerciții în multe episoade. Medicii și instructorii de fitness știu despre avantaje - de asemenea, în comparație cu echipamentul popular pentru fitness, antrenorul cross:
Fitness pentru tot corpul
La exerciții fizice, toate grupele musculare principale sunt abordate. 60% din energie funcționează pe picioare, 40% pe partea superioară a corpului.
Întărirea mușchilor spatelui
Problemele de spate sunt una dintre cele mai frecvente boli umane. Exercițiul cu mașina de canotaj vă ajută în mod eficient mușchii spatelui.
Consum ridicat de calorii la canotaj
În funcție de viteză și dificultate, pot fi consumate până la 600 kcal pe oră.
Antrenament articular-blând
În comparație cu alte tipuri de sport, cum ar fi jogging, canotajul este mult mai ușor pe articulații. Prin urmare, este potrivit pentru tineri și bătrâni pentru o creștere sănătoasă a rezistenței și pentru a rămâne în formă. Un sfert de oră de antrenament de anduranță în fiecare zi și cu un aparat de canotaj crește speranța de viață „așa cum arată statisticile”.
Cum funcționează o mașină de vâslit
În plus față de termenul de mașină de canotaj, există și termenul de ergometru de canotaj. Ambii se întorc la sportivi care imită mișcările de vâslit într-o barcă cu vâsle pe apă. Se recomandă ca începătorii, în special, să fie instruiți de un personal expert sau de un antrenor la prima utilizare.
În principiu, există două moduri de funcționare pentru vâslații de interior:
Sistemul de cablu
Utilizatorii stau pe un scaun rulant și își folosesc forța pentru antrenament. Cu o lovitură de picior, corpul se deplasează spre poziția din spate. În poziția finală, îndreptați-vă picioarele - dar fără a le împinge. Apoi începe să se rostogolească înainte: întinzi din nou brațele înainte.
Sistemul cu 2 poli
Barele sunt atașate la stânga și la dreapta, astfel încât să fie posibilă o postură ergonomică. În timpul antrenamentului, acestea se mișcă înainte și înapoi într-o formă de elipsă.
Multe dispozitive AsVIVA au un computer de antrenament. Aceasta oferă informații despre timpul de antrenament, performanța la antrenament, consumul de calorii și multe alte lucruri. Fricțiunea, aerul, magnetismul sau apa asigură rezistența. Forța de tragere variază de la 40 la 200 de kilograme - în funcție de model.
Găsiți modelul potrivit de mașină de canotaj
Mașinile de canotaj au toate un singur lucru în comun: vă sporesc sănătatea și bunăstarea cu o utilizare regulată. Modelele AsVIVA sunt disponibile pentru începători, utilizatori avansați și sportivi competitivi. De regulă, nivelul crește odată cu prețul. Deoarece încărcăturile pe care o mașină de vâslit trebuie să le suporte sportivii competitivi sunt mult mai mari. În acest scop, se utilizează materiale mai robuste, care conferă dispozitivului o rezistență corespunzătoare chiar și în utilizare în condiții profesionale.
În magazinul nostru online AsVIVA veți găsi biciclete de antrenament, antrenori transversali și multe alte echipamente de fitness în fiecare segment de preț. Nu doar cumpărați în siguranță cu noi. De fapt, cu o garanție AsVIVA de 5 ani, primiți o promisiune de calitate deosebit de lungă. Ne-ar face plăcere să vă sfătuim în prealabil cu privire la achiziționarea echipamentelor noastre sportive de interior.