Cumpărați spirulină de calitate organică, sub formă de pulbere; Doar tablete 3
Alge albastre Spirulina - un mic miracol al apei! Pe această pagină veți găsi o mulțime de informații despre substanțele nutritive, efectele și doza corectă de spirulină. Și, desigur, avem, de asemenea, o mulțime de produse spirulina de la diferiți producători pentru dvs.!
Ce este spirulina?
Spirulina este o algă albastră care trăiește în apă sărată și se află pe Pământ de milioane de ani. Spirulina platensis, denumirea sa completă, este un organism multicelular din genul geologic foarte vechi al cianobacteriilor, căruia îi aparțin alte specii de alge, cum ar fi Spirulina maxima. Are o dimensiune de până la jumătate de milimetru, motiv pentru care este o microalge.
origine
Spirulina platensis este originară din regiunile tropicale și subtropicale din lacurile cu apă sărată foarte calde, cu o valoare a pH-ului de la 9 la 12. Știința de astăzi presupune că algele au contribuit la transformarea atmosferei primordiale ostile a planetei noastre într-un aer respirabil, bogat în oxigen. În regiunea mediteraneană, spirulina era deja foarte apreciată ca hrană în antichitate. Și și în America Centrală și Africa Centrală, spirulina a servit de secole ca aliment bogat în nutrienți pentru hrana zilnică.
Utilizare și forme de dozare
Datorită diverselor ingrediente, algele spirulina sunt ideale ca supliment alimentar. Este disponibil în diferite forme de dozare ca supliment nutritiv. De exemplu, acestea sunt disponibile sub formă de comprimate de spirulină, comprimate presate, capsule sau sub formă de pulbere de spirulină. Multe produse cu alga de spirulină sunt de asemenea disponibile în calitate organică certificată ca spirulină organică.
Datorită conținutului ridicat de proteine, micronutrienți și Fibră cu un conținut scăzut de calorii, spirulina este, de asemenea, foarte potrivită pentru a însoți și a completa o dietă.
Cultivare
Procesul de extracție al extractului de Spriulina este foarte asemănător cu peletele de Spirulina, capsulele de Spirulina și pulberile de Spirulina: Biomasa algelor Spirulina este produsă în acvaculturi artificiale de apă dulce, care au o temperatură a apei de până la 35 de grade Celsius.
Cultivarea are loc în condiții controlate, astfel încât se obține un supliment alimentar bogat în nutrienți, de puritate ridicată. Spațiul creat artificial controlat poate evita o posibilă poluare și poate asigura cea mai bună calitate a algelor spirulinei.
Firele algelor spirulinei formează o pătură pe suprafața apei. Dacă această acoperire de alge este recoltată, uscată și prelucrată, se creează produse care conțin toată puterea nutritivă a Spirulinei Platensis.
Microalgele recoltate sunt apoi uscate ușor, apoi frecate și modelate în pelete de spirulină, plasate în capsule de spirulină sau lăsate sub formă de pulbere de spirulină. Datorită acestui proces de extracție atent, ingredientele valoroase ale spirulinei sunt disponibile și ca suplimente nutritive într-o formă complet naturală.
De altfel, cultivarea spirulinei este extrem de ecologică, deoarece are un bilanț negativ de CO2, adică reduce proporția de CO2 cu efect de seră dăunător mediului în atmosferă. Motivul pentru aceasta este că micuțul albastru-verde, cu o dimensiune de doar jumătate de milimetru, la fel ca plantele, este capabil de fotosinteză și este astfel capabil să transforme dioxidul de carbon în oxigen.
Care sunt ingredientele spirulinei?
Datorită ingredientelor sale bogate, spirulina nu este doar foarte apreciată în zonele sale de origine, ci și în domeniul suplimentelor alimentare naturale. Alga, de exemplu, este bogată în proteine vegetale de înaltă calitate și conține toți aminoacizii esențiali, ceea ce îl face interesant pentru persoanele care doresc să mănânce o dietă bogată în proteine.
Spirulina este, de asemenea, bogată în valoroși acizi grași polinesaturați omega-3 și omega-6. Dar nu numai proteinele și acizii grași de înaltă calitate se numără printre nutrienții spirulinei, ci sunt și micronutrienți valoroși.
Ingrediente importante pentru spirulină provin din Complexul de vitamina B. Vitaminele B1, B2, B6 și B7 contribuie la metabolismul energetic normal și la funcționarea normală a sistemului nervos, la care contribuie mineralele calciu, fosfor și magneziu, care sunt, de asemenea, conținute în alge. Piridoxina (vitamina B6) contribuie, de asemenea, la funcționarea normală a sistemului imunitar.
Ingredientele Spriulina vitaminele B2 și B6, precum și magneziul contribuie la reducerea oboselii. Calciul și fosforul, de asemenea, ajută la menținerea oaselor și a dinților normali. Mineralele magneziu și potasiu contribuie la funcționarea normală a mușchilor.
Tabelul de mai jos arată conținutul unor vitamine și minerale la 100 de grame de alge spirulina:
Minerale/clorofilă
Care este efectul spirulinei?
Unele dintre substanțele nutritive conținute în spirulină îndeplinesc funcții importante în organismul uman. Diverse vitamine B contribuie la un metabolism energetic normal, la un metabolism normal al homocisteinei, la formarea normală a globulelor roșii și la funcționarea normală a sistemului imunitar. De asemenea, contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, la funcția psihologică normală și la reducerea oboselii și a oboselii.
Vitamina E conținută și de spirulină ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ. Spirulina oferă o multitudine de nutrienți care se completează perfect în această combinație unică.
Cum trebuie să dozați Spirulina?
Care doză este cea corectă depinde în primul rând de forma de dozare aleasă. Alga este disponibilă în pelete, tablete, capsule și pulbere de spirulină și se recomandă o dozare diferită pentru fiecare dintre aceste forme de dozare.
Majoritatea producătorilor recomandă administrarea a 3-5 pelete zilnic pentru peletele de spirulină. Pentru comprimatele de spirulină care trebuie luate cu mult lichid, doza recomandată este de obicei 3-5 pe zi. În cazul capsulelor, o doză semnificativ mai mică este de obicei suficientă: de 3 ori 1 sunt complet suficiente pentru o zi în acest caz.
Spre deosebire de produsele pre-dozate, cu algele sub formă de pulbere este important să măsurați singur dozajul corect de Spirulina. Aproximativ. 8 grame sunt de obicei suficiente pentru un adult pe zi. Aceasta corespunde cantității de două lingurițe întregi care trebuie luate cu puțin lichid. În funcție de mărime și statură, poate fi posibilă creșterea sau scăderea ușoară a acestei cantități în cazuri individuale.
Cu toate acestea, în principiu, este întotdeauna recomandabil să urmați recomandările producătorului respectiv atunci când determinați doza. Deoarece, la fel ca în cazul suplimentelor alimentare și nutritive, cantitatea potrivită de alge este importantă, astfel încât să vă poată completa în mod optim dieta.
Spirulina în smoothie-uri de putere
Cu toate acestea, nu puteți lua doar spirulina ca tabletă, ci o puteți folosi și ca ingredient în feluri de mâncare interesante. Pulberea este ideală, de exemplu, pentru a transforma smoothie-urile verzi într-o adevărată bombă nutritivă. La fel ca iarba de orz sau iarba de grâu, pudra verde poate adăuga o notă interesantă smoothie-ului tău. Dar îl puteți folosi și pentru mâncăruri copioase.
Unii oameni trebuie să se obișnuiască cu gustul spirulinei, de aceea este recomandabil să începeți mai întâi cu o cantitate mai mică. Pentru mulți, însă, spirulina va avea în curând un loc permanent în meniu.
Spirulina organică
Spirulina organică din acvacultură organică este de cea mai mare puritate și deosebit de bogat în proteine vegetale, carbohidrați, vitamine, aminoacizi și enzime. Deoarece spirulina organică este cultivată în condiții controlate, filtrată cu atenție în timpul recoltării, curățată cu atenție și apoi uscată ușor și ambalată în siguranță.
Prin acest proces de cultivare controlat biologic, spirulina organică are adesea un conținut de nutrienți chiar mai mare decât spirulina fără certificat organic. De asemenea, convinge prin gustul său pur, plăcut.
Puteți recunoaște produsele certificate pe bază de spirulină organică prin sigiliul organic protejat de stat al Uniunii Europene. Sigiliul organic identifică produsele și alimentele care au fost produse și controlate strict în conformitate cu reglementările UE pentru agricultura ecologică. În cazul spirulinei organice, aceasta include, printre altele, neutilizarea:
- modificări genetice,
- pesticide sintetice,
- îngrășământ mineral ușor solubil,
- regulatori de creștere chimico-sintetici.
Cumpărați Spirulina la nu3
Dacă vă întrebați de unde să cumpărați spirulina, avem răspunsul pentru dvs. Aici, în magazinul online al experților în nutrienți de la nu3, puteți obține Spirulina online nu numai în cea mai răspândită formă de dozare sub formă de pelete fabricate din alge uscate ușor și măcinate fin, ci și într-o gamă largă de pulberi, capsule, tablete și granule.
De asemenea, oferim multe dintre aceste produse în calitate organică certificată pentru cea mai mare puritate posibilă. Veți găsi, de asemenea, bare organice care conțin cele mai bune alge din gama noastră extinsă, ca fiind gustarea ideală pentru între mese și în deplasare.
Indiferent de forma de dozare pe care o alegeți: Cu Spirulina cumpărați cea mai bună bogăție de nutrienți din natură! Apropo: Nu numai pentru produsele naturale, cum ar fi algele bogate în nutrienți Spirulina și Chlorella, Veți găsi, de asemenea, o gamă largă de oferte pe teme speciale de sănătate la nu3.