Cunoașteți beneficiile și efectele secundare ale ceaiului Senna - Moda pentru femei la modă cu stil
Bine, acest blog este dedicat tuturor celor care caută modalități și mijloace de a deveni subțiri și subțiri. Cu toate acestea, nu am impresia că vorbesc despre formule cunoscute precum ceaiul verde. Produsul pe care urmează să îl prezint este o plantă numită ceai senna.
Numită și sub numele de senna sălbatică, cassia marilandica sau lăcustă, frunzele și fructele sale sunt folosite pentru a face medicamente. Aprobat de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente, este un laxativ fără prescripție medicală utilizat pentru tratarea constipației și a acumulării intestinale. Asta e Senna pe scurt.
După ce ați răspuns la ce este ceaiul Senna, este important să știți în ce formă este disponibil. Ei bine, se găsește sub formă de capsule și tablete, sub formă de pungi de ceai din plante și ceai în vrac, precum și extracte lichide. De fapt, rădăcina uscată (formă nediluată) se găsește în magazinele naturiste.
Cei mai mulți dintre voi ar putea crede că ceaiul senna duce la pierderea de grăsime. Dacă slăbești după ce ai luat ceai senna, se datorează greutății apei. Acestea fiind spuse, dacă te rehidratezi după ce ai obținut fluxul de sânge al ceaiului, există șansa să te îngrași din nou. Acestea sunt reacțiile adverse Senna pentru dumneavoastră!
Dacă doriți să pierdeți mai mult decât greutatea apei, principiul este același - mâncați mai puțin și ardeți mai mult (de aici vine exercițiul). Luarea unei diete cu deficit de calorii va crește șansele de a pierde în greutate, nu frunze de senna pentru pierderea în greutate.
Consumul de ceai senna în timpul sarcinii are miturile sale. Deoarece constipația este o problemă normală în timpul sarcinii, majorității femeilor le place să o ia pentru a ușura mișcările intestinului.
Mecanismul de lucru al ceaiului senna
Dacă te lupți cu constipația, ceaiul Senna ar putea fi cel mai bun prieten al tău. Luați doar ½ linguriță de lichid sau o singură tabletă sau capsulă de 50 mg sau 100 mg.
Odată ce ați ingerat senna, este posibil să apară o mișcare intestinală în decurs de 6 până la 12 ore.
Există, de asemenea, ceai de plante pentru constipație. Cu toate acestea, deoarece senna are un gust neplăcut, cel mai bine este să amestecați ceaiul senna cu o aromă diferită de ceai.
Din punct de vedere academic, senna este ingredientul folosit în Senokot. Ce îi vei cere lui Senekot? Este un laxativ comercial care se introduce în rect sau vagin pentru a se dizolva și a provoca constipație.
Pregătiți ceai senna
După cum s-a menționat mai sus, ceaiul senna poate fi luat fie sub formă de pungi de ceai, fie de frunze de ceai afânate care pot fi preparate.
Tot ce trebuie să faceți este să înfundați frunzele de senna într-un recipient cu apă clocotită timp de aproximativ zece minute. Alternativ, puteți pune frunzele în apă rece și le puteți lăsa să se înmoaie timp de 10 până la 12 ore. Dacă folosiți apă rece pentru a umple frunzele, mai puțin rășină va rămâne în ceai, reducând șansele de crampe stomacale.
De îndată ce ceaiul este gata, pur și simplu strecurați și beți. Cât durează să funcționeze ceaiul Senna? Pe un curs normal, durează 12 ore pentru a obține ușurare. S-ar putea să întrebați, este sigur Senna să o ia zilnic? Cel mai bun moment este să-l luați înainte de culcare, astfel încât să puteți simți ușurarea în dimineața următoare.
O altă metodă de preparare este de a fierbe 100 g frunze de ceai în apă distilată cu 5 g ghimbir proaspăt tăiat. Acum acoperiți și abrupteți timp de 15 minute, strecurați și consumați fierbinte. Nu faceți o cantitate mare de ceai senna. Cu cât stă mai mult, cu atât este mai probabil să devină mai puternic și să provoace crampe la stomac.
Ori de câte ori aveți un stomac sensibil, preparați ceaiul cu păstăi de senna, nu cu frunze. Acest lucru are ca rezultat un ceai mai blând, potrivit pentru consum.
Efectele secundare ale ceaiului senna
Doriți să cunoașteți efectele secundare ale pastilelor senna? Ei bine, diareea ușoară, crampele stomacale, gazele, gazele și urina decolorată sunt simptome frecvente. Cu toate acestea, deoarece tratamentul principal pentru constipație este ceaiul senna, recenziile indică faptul că este utilizat ca laxativ pe bază de plante în unele suplimente alimentare.
Cum ați găsit conceptul de ceai Senna? Nu uitați să îl folosiți ca laxativ, nu să îl consumați în fiecare zi.