Cuplați cum să stați în seducția AMP
O mică scânteie care strălucește în fundul unei priviri, un gest tandru, un „te iubesc” șoptit în ureche ... Aceste mici urme de dragoste care ne fac să vibram la începutul unei relații sunt adesea mai rare în timp. Cu toate acestea, acestea nu sunt rezervate tinerilor îndrăgostiți. Dimpotrivă. Într-o relație, nimic nu este dobândit vreodată și zilnic trebuie să păstrați flacăra vie. Sfaturi de la Sylvie Tenenbaum, psihoterapeut.
În urma acestei reclame
(Re) seduce-l pe celălalt
De foarte multe ori, tindem să ne exprimăm în special așteptările, frustrările, criticile către partenerul nostru. „Spunem ce nu este în regulă, dar uităm să spunem ce se întâmplă”, analizează Sylvie Tenenbaum. „Dar este de asemenea important să-i arătăm că suntem fericiți să fim alături de el, că îl iubim, că îl admirăm”. Pentru asta, există o mie și una de căi, o mie și una de cuvinte, gesturi, pentru a-i arăta. Și o singură regulă de respectat: „respectați impulsul spontan al inimii”. „A spune că te iubesc nu înseamnă a spune„ dă-mi sarea ”. Nici acesta nu este un cuvânt de vândut. În caz contrar, ce semnificație are? "
În urma acestei reclame
Să ne întâlnim din nou ca cuplu
Dacă o relație este hrănită zilnic cu aceste semne de atenție și afecțiune, necesită și timp și disponibilitate. Dar nu întotdeauna este ușor să găsești timp pentru cuplu, între muncă, copii, prieteni, griji zilnice, oboseală. „Ne lipsește timpul, facem totul repede, ne vedem doar în weekend și multe altele. Cuplul este o entitate vie, ei evoluează. Pentru a nu uita de această energie, aveți nevoie de tăieturi, respirații acolo unde sunteți la îndemâna dumneavoastră și a celuilalt. În caz contrar, de unde știi unde este? Este nevoie de timp pentru a vorbi între ei. „Tempo-ul potrivit pentru Sylvie Tenenbaum: organizează un weekend pentru două la fiecare trei luni,„ în fiecare sezon ”.
Și și zilnic, putem crea oportunități de a ne întâlni din nou. Totul nu se întâmplă neapărat seara sau în weekend. Unele cupluri se bucură să meargă la cafea împreună după ce au lăsat copiii la școală, altele se reunesc la prânz la prânz sau la o băutură seara înainte de a se întoarce acasă. Pentru început, putem stabili întâlniri de cuplu în fiecare săptămână. „Este foarte romantic, o întâlnire, îl entuziasmează Sylvie Tenenbaum. Este mai bine să o programați decât să așteptați ceva care nu se va întâmpla. Ulterior, putem invita spontaneitatea și starea de spirit a momentului. "
Dar există, de asemenea, într-o zi de cuplu, momente de „reîntâlnire” zilnică, pe care deseori tindem să le neglijăm. Momente de împărțit pentru doi. Mai întâi este dimineața. Cu ceasul deșteptător, unde avem tendința să ne aruncăm din pat, gata să începem maratonul zilnic și micul dejun, înghițit pe un colț al mesei, pentru a economisi timp. „Înainte de a sări din pat, faceți-vă timp să vă salutați unul altuia, să vă sărutați”, sugerează Sylvie Tenenbaum. Apoi, bucurați-vă împreună de un sfert de oră în fața unui castron de cereale. Și înainte de a pleca, urează-ți o zi bună. Acestea sunt lucruri mici foarte simple. »Seara s-a încheiat cursa contra cronometru, cuplul se reîntâlnește după o zi de despărțire. „Acolo, nimeni nu trebuie să fugă. Așadar, în locul emisiunii TV, de ce să nu luați o cină unu la unu, vorbiți despre voi înșivă, luați timp unul pentru celălalt, inventați mici ritualuri pentru a trezi dorința. De exemplu, de ce facem întotdeauna sex atunci când ne culcăm? Este monoton. O putem face la ora aperitivului! „Prin urmare, rămâne la latitudinea fiecărui cuplu să-și inventeze și să reinventeze în mod constant ritualurile romantice.