Cupping face sportivi putere cupping potrivi din nou Potriviți pentru distracție
În Rio, starul înotător Michael Phelps a atras atenția prin pictarea pielii. Mulți sportivi se bazează pe cupping pentru a combate durerea și tensiunea - ce este?
Michael Phelps nu numai că atrage atenția cu medaliile sale de aur de la Rio, dar și umerii cu pete maronii ai vedetei înotătoare au oferit, de asemenea, multe puncte de discuție. A devenit rapid clar de unde provin urmele pielii: Phelps este un ventilator.
Cupping sau cupping - o tehnică de vindecare veche
Michael Phelps nu este singurul sportiv de top care se bazează pe această metodă clasică. Cupping, cunoscut și sub numele de cupping, este cunoscut din medicina tradițională chineză de peste 5000 de ani. Așa funcționează: clopotele de sticlă sau acum clopotele din plastic sunt așezate pe piele și suge prin generarea de presiune negativă. Acest lucru asigură îmbunătățirea circulației sângelui și eliminarea poluanților, astfel încât susținătorii tehnologiei. Cupping-ul ar putea ajuta, de asemenea, la durerea și tensiunea legate de competiție și antrenament, pe care le au adesea sportivi de top precum Phelps. De asemenea, este utilizat împotriva stresului, oboselii și durerilor de spate, pentru a numi doar câteva indicații. În trecut, bile de bumbac erau arse în clopotele de sticlă pentru a genera presiunea negativă în vasele de cupare sferice, care se încălzeau. Când sunt așezate atât de strâns pe piele și se răcesc acolo, se creează o presiune negativă, care duce la efectul de aspirație dorit. Între timp, aerul este aspirat adesea din clopotele atașate de mașină sau cu o pompă de vid acționată manual.
Cupping ca masaj
De multe ori vasele de cupaj rămân acolo unde au fost așezate câteva minute - aceasta se numește cupping uscat - dar este posibil, de exemplu, să le mutați pe spatele bine uns și să efectuați un masaj intensiv.
Oricum, cuppingul este destinat să promoveze recuperarea și vindecarea la sportivi, să stimuleze circulația sângelui și să amelioreze durerea.
În China antică s-a spus că cupajul elimină blocajele fluxului de energie a vieții chi. După îndepărtarea vaselor, rămân vânătăile caracteristice.
Cupa nu face rău, dar ajută?
Ceea ce pare să fi ajutat oamenii de secole nu poate fi atât de rău - de aceea nu doar sportivi precum Michael Phelps, tenismenul Andy Murray și gimnasta Alex Naddour, ci și vedete de la Hollywood precum Gwyneth Paltrow se bazează pe cupping. Mulți profesioniști din domeniul medical sunt suspicioși cu privire la metoda alternativă. Un meta-studiu din 2010 a constatat că cuparea, cel puțin, nu vă poate afecta sănătatea. În timp ce dovada științifică a eficienței cuppingului trebuie încă lucrată, cei care au încercat-o sunt deja convinși de aceasta. Alex Naddour a declarat pentru USA Today: "Acesta a fost secretul meu comercial pe tot parcursul anului care mă menține sănătos. Merită mai mult decât orice alt lucru pe care am cheltuit bani", a entuziasmat el, explicându-i tratamentele i-ar fi dat ușurare după multe ore de antrenament și i-ar fi salvat multă durere.
Cupping: argumente pro și contra
Dr. Ayaaz Farhat de la London Cupping Clinic știe că dovada este încă în așteptare, dar sportivii pariază din ce în ce mai mult pe cupping: „Utilizarea terapiei cupping a crescut în mod clar în ultimii zece ani”, a declarat el pentru cotidianul „The Independent”. "Wang Qun, tânărul înotător din China, a fost cel mai izbitor exemplu la Jocurile Olimpice de la Beijing. De atunci, Floyd Mayweather, Andy Murray, Amir Khan și acum olimpicii din Rio au fost văzuți cu semnele de cupare.
Este pur și simplu o metodă foarte eficientă de a stimula și întări puterile de auto-vindecare ale organismului.
În esență, răspunsul inflamator al organismului este favorizat, mușchii și țesuturile moi recuperându-se mai repede după leziuni și efort. Terapia de cupping este utilizată din ce în ce mai mult, iar tehnicile mai noi pot ajuta, de asemenea, cu probleme în afara sportului, cum ar fi migrenele și neurodermatita. "Cu toate acestea, profesorul David Colquhoun de la University College London rămâne sceptic:" Este total ilogic, cum naiba ar trebui să fie asta? Suptul cu o piele cu un borcan de clopot de sticlă schimbă în vreun fel performanța atletică? Dacă este făcută atât de puternică încât se învinețește și, astfel, rănește vasele de sânge, atunci cu greu acest lucru nu poate ajuta, nu-i așa? ”Rămâne de văzut dacă alți sportivi de top vor fi în curând reperați cu semnele revelatoare - poate succesul le va da și cupping atunci dar corect.