Cura de curățare de primăvară cu suc de urzică - sănătos, natural; ieftin

Pentru mine, urzica este primul remediu pentru oboseala de primăvară. Când iarna se sfârșește și soarele face din nou semn afară, mulți dintre noi suntem slabi din punct de vedere fizic și atât de lent încât am vrea să ne târâm înapoi în pat în loc să începem sezonul cald cu energie nouă.

În acest caz, regina plantelor medicinale va ajuta. Luată ca suc, urzica are un puternic efect de purificare și detoxifiere a sângelui și ne stimulează metabolismul, astfel încât să ne simțim rapid din nou în formă. În acest articol veți afla ce ar trebui să luați în considerare atunci când luați o cură cu suc de urzică și cum puteți obține sucul verde.

De ce o cura cu suc de urzica?

Lunile lungi de iarnă cu mâncare consistentă și puțină mișcare sunt în spatele nostru, timp în care organismul a stocat mai multă apă și produse metabolice. Urzica este ideală pentru detoxifiere și dezacidificare, are un efect purificator, deshidratant, stimulant al metabolismului și digestiv al sângelui asupra organismului. După o cură cu suc, te vei simți din nou energizat și revitalizat.

Spre deosebire de ceai, sucul proaspăt de urzică conține mai multe ingrediente active și, prin urmare, are un efect mai puternic asupra organismului nostru:

Conținutul său ridicat de potasiu are un efect diuretic.
Ajută la eliminarea deșeurilor metabolici precum acidul uric și toxinele prin rinichi.
Stimulează digestia.
Datorită densității sale ridicate de nutrienți, alimentează echilibrul vitaminic și mineral.
Datorită hormonilor vegetali, are un efect revitalizant asupra întregului corp.
Întărește sistemul imunitar.

Adună urzici

Urzica crește de obicei aproape de oameni, deci nu trebuie să căutați mult pentru a o găsi. Cu toate acestea, atunci când îl colectați, trebuie să vă asigurați că nu crește pe drumuri aglomerate sau este expus la alte murdării. Dacă nu aveți o grădină în care să o cultivați, cu siguranță o veți găsi în următorul loc de joacă. Cel mai bine este să spălați scurt plantele colectate sub apă călduță.

Aplicați tratamentul cu urzică

Pentru o vindecare, puteți cumpăra suc de urzică gata preparat din magazine sau, cel mai bine, faceți-l singur. Pentru a face acest lucru, colectați o mână de frunze proaspete cu tulpini și extrageți sucul din ele. Folosesc o presă de ierburi pentru acest lucru, care merită doar dacă doriți să faceți sevă de plante în mod regulat.

Alternativ, puteți utiliza un blender. Tăiați părțile plantei cu puțină apă și filtrați pulpa rezultată printr-o sită, astfel încât să rămână doar sucul.

Procedați după cum urmează pentru a efectua cura:

În prima zi, beți o linguriță de suc de urzică drept sau diluat cu apă.
Măriți cantitatea cu o linguriță în fiecare zi până în a șaptea zi.
Din această zi înainte, reduceți din nou cantitatea cu o lingură pe zi.

Sucul trebuie luat imediat după presare, altfel se va descompune rapid și se vor pierde ingrediente active sănătoase. Întreaga cură durează două săptămâni.

Există câteva puncte de remarcat:

În acest timp, mâncați cât mai echilibrat posibil și cu o mulțime de fructe și legume proaspete.
Bea cel puțin doi litri de apă sau ceaiuri de plante neîndulcite în fiecare zi.
Consumați multe fibre, cum ar fi semințele de in și produsele din cereale integrale, pentru a avea un efect pozitiv asupra funcției intestinului și excreției.
Simptomele de detoxifiere, cum ar fi diareea, durerile de cap, erupțiile cutanate și oboseala pot apărea inițial.
Copiii nu ar trebui să folosească cura, deoarece are un efect puternic de drenaj.

În acest timp, observați reacțiile corpului dvs. cu privire la mișcările intestinului, structura scaunului, textura pielii și bunăstarea. Mulți utilizatori ai curei sunt surprinși de cât de repede se fac schimbări pozitive.

Zilnic Periaj uscat, Sedinte de sauna sau Aplicarea unei folii de ficat susține efectul de curățare. Pentru a stimula ficatul să se curățe, puneți o cârpă umedă și fierbinte în zona ficatului sub arcada costală dreaptă și culcați-vă cu o sticlă de apă fierbinte timp de aproximativ două ore.

Care este experiența dvs. cu urzica pentru cura de primăvară? Așteptăm cu nerăbdare comentariul dvs.!

Puteți găsi, de asemenea, 36 din plantele noastre sălbatice preferate în cartea noastră cu multe rețete și sfaturi:

Ieși! Orașul tău este comestibil

Ieși! Orașul tău este comestibil: 36 de plante sănătoase la ușa ta și peste 100 de rețete care economisesc bani și te fac fericit Mai multe detalii despre carte