Cura de sezon retetele de; o dieta eficienta de detoxifiere
29 august 2013 Slăbire, terapeut Comentarii dezactivate pe Cura sezonieră: rețetele pentru o dietă eficientă de detoxifiere
4 anotimpuri, 4 ocazii de detoxifiere
Cum ne imaginăm cele 4 anotimpuri în Naturopatie ?
Ființele umane sunt supuse ritmurilor naturale. Animalele și plantele sunt adaptate în mod natural la aceste ritmuri. Dacă vrem să fim în armonie cu natura și să rămânem sănătoși, trebuie să le respectăm.
Care sunt diferitele repercusiuni asupra corpului ?
Anotimpurile au o influență directă asupra corpului nostru: moral mai scăzut, chiar și depresie sezonieră, iarnă din cauza pierderii de lumină cu o scădere a metabolismului bazal, creșterea mai rapidă a copiilor la arc, scăderea imunității în toamnă iar iarna.
O dietă sezonieră
Dieta de detoxifiere, ideală pentru pregătirea corpului pentru anotimpuri ?
În primul rând, dieta de detoxifiere, este să ajungi în ton cu anotimpurile.
Pentru aceasta, este de preferat să consumăm mâncăruri de sezon, deoarece fiecare sezon ne aduce gama sa de fructe, legume, oleaginoase, pește, plante ... care conțin minerale, vitamine și oligoelemente potrivite în mod special pentru a trece sezonul într-o formă bună.
Faimoasa frază a lui Hipocrate „Mâncarea să fie principalul tău medicament” confirmă acest lucru.
Vorbim adesea despre vindecarea sezonieră. Despre ce e vorba ?
cura sezonieră, dieta de detoxifiere strict vorbind, permite corpului să mențină o bună capacitate pentrueliminarea toxinelor, își întărește terenul și permite prelungirea tinereții și frumuseții.
Beneficiul cure de sezon este multiplu:
- câștigă vitalitate,
- ten luminos,
- consolidarea imunității
- și mai presus de toate, aliniat cu ritmurile anotimpurilor și naturii.