Cura mea de detoxifiere în 6 zile și o carte electronică pentru descărcare

Începerea unei detoxificări alimentare după vacanță, o idee bună sau proastă ?

Am să vă povestesc despre experiența mea, o reechilibrare a alimentelor pe care o pun de două ori pe an și care îmi permite să-mi mențin greutatea sănătoasă. Nimic extraordinar, dar câteva restricții pentru o perioadă de 6 zile.

Sărbătorile s-au încheiat cu tradiționala galette des rois, de care avem probleme să scăpăm în această perioadă.

Știind că o porție de clătite are 400 de calorii și se adaugă la cele două mese uriașe de vacanță, solzii noștri devin sălbatici !

Pentru a evita să începi o dietă draconiană în primăvară, poate fi timpul să faci o mică reechilibrare a alimentelor și mai ales pentru o săptămână o dietă puțin economisitoare. Pentru că, chiar și fără să ne exagerăm cu stomacul, vom mulțumi.

Sunt unul dintre acei oameni care câștigă două kilograme în timp ce se uită la vitrina de patiserie și care au nevoie de 6 luni pentru a pierde 500 g !
De asemenea, se pare că, atunci când avem peste cincizeci de ani, aceste kilograme se strecoară fără să ne ofere nicio șansă să le depășim. !

---