Cura metabolismului HCG - feluri de mâncare sănătoase și simple de gătit acasă

• Rețete
  • mic dejun
    • Bol de plăcintă cu mere
    • Clatite cu mere si prune
    • Pounder de mere
    • Vafe de mere
    • pâine cu banane
    • Clatite cu pere
    • Briose de ou
    • Pizza de mic dejun
    • Fructe prăjite
    • Clatite sanatoase cu ciupituri
    • smoothie verde
    • Clatite de mango cu iaurt
    • Bageluri ușoare
    • Omletă
    • Grămadă de clătite
    • Cremă de arahide cu ciocolată
    • Clatite de ciocolata
    • Chocolate Sin
    • Castron de căpșuni
    • Iaurt vegan
    • Terci de scorțișoară
  • Feluri principale
    • Supă de mere și dovleac
    • Baba Ghanoush
    • Bolognese
    • Bolo to Go
    • Pizza fulger
    • Quiche de foietaj
    • Salată de broccoli
    • Lasagne de paine
    • Bruschetta Pomodoro
    • Chili Con Carne
    • Salată de pătrunjel cușcuș
    • Pansament cu curry
    • Doner Kebab
    • Rola Kebab
    • Supa de mazare
    • Pastă de mazăre
    • Nucă umplută
    • Dovlecei umpluti
    • Cartof dulce prăjit
    • salata de toamna
    • Clatite cu cuptor consistent
    • Caserola catalana cu fructe de mare
    • Supă de cartofi și dovleac
    • Lasagne de varză
    • Găluște de dovleac
    • supa de dovleac
    • Quiche de dovleac
    • Caserolă de pui LowCarb
    • Tava LowCarb
    • Moodles
    • Barcă de somon pentru cuptor
    • Salată de paste cu legume de iarnă
    • Supa de pastarnac
    • Ciuperci Gnocchi Pan
    • Tigaie cu ciuperci cu cuscus
    • File de somon
    • Cartofi prajiti de rozmarin
    • Cartofi de rozmarin cu slănină
    • Carpaccio de sfeclă roșie
    • Hummus de sfeclă roșie
    • Salată de sfeclă roșie
    • Salată cu gnocchi
    • Spanac - Data - Dip
    • Tikka masala
    • Cuscus de roșii
    • Somon sălbatic cu avocado
    • Tocană de iarnă
    • Dovlecei 2.0
  • desert
    • Plăcintă cu mere
    • Briose cu mere
    • Prajituri de mere
    • Tort cu quark de mere
    • Briose de banane australiene
    • pâine cu banane
    • Tort Banana Date
    • Felii de quark de fructe de padure
    • Brownies de fasole
    • Brownies covrig
    • Cheesecake
    • Cookie înghețată
    • Tort cu gris
    • Crema fierbinte
    • Briose de morcov
    • Placinta de dovleac
    • Tort de morcovi cu glazură
    • Fursecuri de migdale
    • Frumos cremă
    • Grămadă de clătite
    • Clatite cu ciupituri
    • Tort cu mamaliga
    • Talan de ciocolată cu arahide vegan
    • Tort cu crema de ciocolata
    • Prăjitură de Caramel sărat
  • Mâncăruri pentru copii
  • Tratamentul metabolismului de 21 de zile
    • Supa de broccoli
    • Chiftele
    • Pui cu crema de broccoli
    • File de cod
    • salată de varză
    • Supă thailandeză de pește
    • Tofu Bratwurst
    • Pak Choi cu creveți
• Blogul meu
• Klaragoesnorth
• cooperare
• căutare

21 zile tratament metabolism

Metabolismul nostru este de fapt destul de transparent și îl putem controla și noi înșine. Cu toate acestea, în cazul bolilor metabolice sau al bolilor care au o influență puternică asupra metabolismului, trebuie să cereți sfatul unui medic sau nutriționist. Din păcate, nu-mi cunosc drumul pe aici. Metabolismul poate fi repornit și reprogramat ca un computer. Exact asta am făcut la începutul anului 2019. După sarcina cu fiica mea Clara, cumva nu am reușit să cobor din ultimele kilograme [7]. Sau mai bine zis, am reușit să slăbesc cu mult efort, dar imediat ce m-am uitat la carbohidrați, kilogramele mi-au revenit pe șolduri în trei exemplare. Nu știam așa ceva. Mi-am păstrat greutatea de la vârsta de douăzeci de ani. Desigur, au existat fluctuații de câteva kilograme și chiar și când am spart treizeci, Dumnezeu mi-a dat două kilograme de ziua mea, dar nu au existat salturi mari în greutate. După sarcina mea a fost brusc diferit.

Din acest motiv, am vrut să îmi curăț, să resetez și să-mi reprogramez corpul. - Zis și gata! Așa că am făcut o cură metabolică. Urmați o dietă strictă timp de douăzeci și una de zile, apoi antrenați încet metabolismul timp de douăzeci și una de zile și în final testați cum se comportă corpul luni de zile. Sunt atât de bucuros că am făcut asta. Mănânc 80% din săptămână cu conținut scăzut de carbohidrați și timp de două zile mănânc carbohidrați, uneori mănânc o bere sau mă răsfăț cu un pachet XXL de urși gumi. Greutatea mea s-a redus din nou și din nou de la vindecare, chiar dacă mă răsfăț cu tot ceea ce îmi vine să fac. Nu am o listă neagră și nu număr calorii. Mănânc conștient și mă bucur de mâncare și rămân totuși subțire.

---