Curăță extremă Ce aduce noua dietă HCG și ce riscuri implică aceasta
Pierde multe kilograme într-un timp scurt: dieta HCG este considerată noul leac miraculos. Dar ce se află în spatele ei, ce aduce - și ce riscuri implică?
În Hollywood-ul însorit, aspectul este totul. A fi cât se poate de subțire este una dintre premisele pentru a avea succes în industria cinematografică. Așadar, nu este de mirare că vedetele vorbesc în prezent despre o presupusă nouă dietă superioară: La urma urmei, dieta HCG vă permite să slăbiți drastic într-un timp scurt. Acesta este ceea ce face ca metoda să fie atât de populară, în special la actorii supraponderali sau la mame în spectacole.
Cura radicală, care se aplică și prin termenul adecvat „dietă hollywoodiană”, nu este atât de nouă. Medicul britanic Alber Simeons a proiectat-o la începutul anilor 1950. Se bazează pe două componente - reducerea extremă a caloriilor și aportul de hormon HCG.
Metoda
Ca orice altă dietă, o parte din regimul de HCG se bazează pe evitarea alimentelor. În timp ce persoanele care iau dietă au voie să-și umple stomacul cu tot ceea ce le place să mănânce (carne, grăsimi, zahăr) în primele două zile ale curei de aproximativ trei săptămâni, începând cu a treia zi, sunt permise doar maximum 500 de calorii pe zi. Pentru comparație: în medie o femeie are nevoie de 1.800 și un bărbat 2.300 de calorii pe zi.
Cu toate acestea, diferența importantă față de orice dietă convențională este că hormonul sarcinii gonadotropina corionică umană, HCG, este injectat încă din prima zi. Se asigură că organismul produce placenta în timpul sarcinii și, de exemplu, în perioade de nevoie. Hormonul este de obicei utilizat la femeile care doresc să aibă copii pentru a ajuta la ovulație.
Efectele HCG
Dacă mâncați 500 de calorii doar săptămâni, ați pierde și în greutate. Dar hormonul HCG face ca aceasta să se întâmple mult mai rapid și, mai presus de toate, mai fără efort. Pentru că, în fața malnutriției permanente, toată lumea ar fi fie de dispoziție proastă, fie deprimată. Dar HCG se asigură că nivelul zahărului din sânge nu scade. Nu există niciun sentiment de foame, nici pofte și nici oboseală. În același timp, depozitele de grăsime sunt atacate. În acest fel, pot dispărea până la două kilograme pe săptămână.
Acestea sunt efectele secundare
Până în prezent, nu există descoperiri științifice serioase despre dieta HCG. Cu toate acestea, această metodă de dietă este privită foarte critic de experții în nutriție. Chiar și Administrația Americană pentru Alimente și Medicamente (FDA) avertizează împotriva acestei metode. Motivul pentru acest lucru este evident: oricine este subnutrit de săptămâni dăunează sănătății lor. Nu numai că există dureri de cap și amețeli, dar aportul insuficient poate provoca pietre la rinichi și aritmii cardiace. În plus, nu există studii fiabile cu privire la efectele utilizării pe termen lung a hormonului HCG.
Suplimente HCG
O dietă HCG nu trebuie întreprinsă niciodată fără supraveghere medicală. Hormonii necesari pentru aceasta necesită o rețetă și nu sunt aprobați pentru dieta în Germania. Oricine primește picături și tablete pe internet ar trebui să fie atent, deoarece există falsuri pe piață.