Curățarea colonului - ce înseamnă?
Curățarea colonului
- ce înseamnă?
Cu suprafața sa de aproximativ 4000 de metri pătrați, intestinul este cel mai mare și foarte influent organ din corpul uman. El este responsabil în special de respingerea poluanților externi. 80% din anticorpii noștri sunt produși în ganglioni limfatici specifici din intestin, având în vedere în mod constant factorii de mediu.
Intestinul subțire lung de șase până la opt metri este responsabil pentru aportul de alimente. intestinul gros lung de 1,5 m este locul pentru îngroșarea scaunului. Cu toate acestea, un număr mare de detoxifieri sunt inițiate și în intestinul subțire și gros. - Nu toate substanțele care intră în sânge din intestin sunt testate de ficat. Sângele care se ridică din rect poate ajunge în cap fără a fi filtrat. Acest lucru poate duce la dureri de cap. Deci, este important să vă asigurați că scaunul nu se blochează niciodată prea mult în rect.
În timpul Postului Mare ar trebui să susținem funcția de eliminare a intestinului:
1. Sarea Glauber
Persoanele cu greutate normală dizolvă 30 g de sare Glauber în 3/4 litri de apă caldă și beau totul în 15 minute. Pentru a neutraliza gustul sărat, adăugați puțin suc de lămâie și puteți bea mult ceai înainte, între și după. Oamenii supraponderali și cei care suferă de constipație iau 40 g de sare Glauber. Mai multe evacuări asemănătoare diareei apar în următoarele câteva ore. Stai întotdeauna lângă o toaletă. Sarea Glauber funcționează de obicei câteva ore. - Persoanele cu probleme de stomac și intestinale trebuie să evite sarea Glauber. - Ar trebui să consumi sarea Glauber o singură dată la începutul postului tău.
2. Clisma
Clisma ar trebui folosită, mai ales dacă aveți probleme în timpul postului,
efectuați în fiecare zi. Este recomandat în special celor care sunt sensibili la stomac sau intestine și suferă de migrene. Oamenii slabi și slabi ar trebui să prefere, de asemenea, această metodă. - Dispozitivul de admisie trebuie umplut cu un litru de apă călduță. Îndepărtați bulele de aer din furtun curgând apă. Îndoiți furtunul, ciupiți-l sau, dacă este prezent, închideți puiul. Ungeți tubul intestinal cu ulei sau vaselină. Agățați recipientul de alimentare umplut de mânerul ușii. Culcați-vă pe podea cu genunchii și coatele și introduceți tubul intestinal cât mai adânc posibil în anus. Lăsați apa să curgă în intestine, respirați calm și relaxat și lăsați peretele abdominal să se desprindă. În următoarele câteva minute a existat un puternic impuls de a merge la toaletă.
3. Alte opțiuni
Curățarea intestinală se practică și în grupurile de post-drumeție cu suc de varză murată, clismă de unică folosință (disponibilă în farmacie) și semințe de purici, care permit un scaun ferm.