Curățarea colonului Cum funcționează și care este beneficiul său pentru sănătate

Mai multă bunăstare printr-o curățare a colonului? Cum funcționează reabilitarea intestinală și ce efecte asupra sănătății pot fi atinse? Iată toate răspunsurile.

Curățarea colonului este un fel de curățare la scară largă. Îndepărtați reziduurile alimentare și toxinele din intestin și readuceți flora intestinală în echilibru. Intestinul este un microcosmos. Găzduiește milioane de bacterii, ciuperci și alți microbi diferiți. După o reabilitare intestinală, ar trebui să se stabilească din nou mai multe bacterii „bune”, care mențin germenii „răi” în echilibru.

Ce ar trebui să aducă curățarea colonului?

Acțiunea majoră de curățare a intestinelor servește mai multor scopuri. Ar trebui cu Indigestie sprijin, de exemplu cu constipație, diaree sau flatulență. Ea ajută cu Infectii fungice sau după administrare Antibiotice.

După o detoxifiere a intestinului, mulți spun că se simt mai activi, mai sănătoși și au din nou mai multă energie. Curățarea colonului poate fi, de asemenea, utilă pentru anumite boli. Aceasta include Sindromul colonului iritabil, Boli de piele sau alergii. Este întotdeauna important să curățați intestinul înainte de colonoscopie: oferă medicului o vedere clară a intestinului.

Curățarea colonului - așa vă purificați colonul

Multe remedii casnice au un efect laxativ. Acestea leagă și elimină toxinele (detoxifiere sau „detoxifiere”) și reziduurile alimentare din intestine. Există diferite metode de curățare a intestinului și diferite mijloace pentru tratamentul intestinului.

Coji de psyllium, semințe de in și tărâțe de grâu

Aceste laxative naturale conțin multe Fibră, care sunt bune pentru digestie. Se umflă în intestine și măresc volumul scaunului. În plus, acestea stimulează activitatea intestinului și fac scaunul mai moale. Funcționează ca un fel de „mop” în intestin.

Ceea ce este important ești tu Coji de psyllium, semințe de in și tărâțe de grâu înmuiați în apă. Apoi luați substanțele cu multe lichide. În caz contrar, există riscul unei obstrucții intestinale!
Cojile de psyllium pot fi cumpărate ca produs finit. Se prezintă sub formă de cochilii mai grosiere sau pulbere de coajă de psyllium măcinată fin.
Curățarea delicată a colonului funcționează bine. Cu toate acestea, ai nevoie de puțină răbdare. Efectul este setat abia după câteva zile A.
Aveți grijă dacă aveți boli de inimă, rinichi sau intestinale. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a face curățarea colonului.

Ulei de ricin, sare Glauber și sare Epsom

Probabil cel mai cunoscut laxativ este ulei de ricin. Conține acid ricinoleic. Uleiul de ricin crește volumul scaunului. Stimulează intestinul și lichefiază scaunul. Laxativul vine sub formă de ulei sau sub formă de capsulă. Avantajul este că o face curățarea naturală a colonului după câteva ore începe.
Au un efect similar Sarea lui Glauber (Sulfat de sodiu) și Sare Epsom (Sulfat de magneziu). Doar dizolvați sarea în apă și beți-o. Puteți neutraliza gustul sărat consumând multă apă sau ceai de plante după aceea. Sarea Glauber și sarea Epsom funcționează, de asemenea În câteva ore. Sunt disponibile în farmacii sau online.
Clisme: Unii folosesc o clismă pentru drenaj. Cu toate acestea, ele curăță doar intestinul gros și nu intestinul subțire. Clismele sunt, prin urmare, mai puțin potrivite pentru reabilitarea intestinală.

Pământul mineral ca agent de legare

Pământ mineral Bentonită sau zeolit absoarbe depozitele slăbite, toxinele și bacteriile și le leagă. Apoi le excretați cu scaunul. Aceste Pământul vindecător este disponibil comercial sub formă de pulbere, capsulă și uneori sub formă lichidă. Când cumpărați, acordați atenție calității medicale și asigurați-vă că solul este cât mai pur posibil.

Probiotic - ajutoare naturale pentru construirea intestinului

Un probiotic conține bacterii intestinale benefice. Se presupune că aceste bacterii vor readuce flora intestinală în ritm și vor ajuta la construirea intestinelor. Tulpini bacteriene utilizate frecvent în Probiotice sunt bacterii lactice. Puteți cumpăra probiotice în farmacie sau pe internet sub formă de capsule sau sub formă de lichid. Prebioticele sunt fibre nedigerabile care activează în mod specific intestinul. Lucrează în intestinul gros și ajută digestia.

Plantele amare susțin intestinele

Plantele amare, cum ar fi anghinarea, păpădia sau urzica, susțin, de asemenea, curățarea intestinală. De asemenea, combate germenii dăunători și previn tulburările digestive.

bacsis! Comerțul oferă produse complete pentru curățarea colonului. Acestea sunt amestecuri gata preparate cu componente de bază solide. De obicei sunt un mix

Coji de psyllium
Zeolit sau Bentonită (pământ mineral)
Probiotice

De obicei, sunt incluse și componente suplimentare. Acestea sunt, de exemplu, minerale, vitamine sau aminoacizi. Puteți amesteca propriile shake-uri din acestea pentru tratamentul intestinelor.