Curățarea colonului ușoară - bisturiu; țelină

Timp de citire aprox.4 min

Intestinele noastre sunt punctul central de schimbare a corpului nostru. În primul rând, ne gândim la digestie, absorbția nutrienților și fluidelor, dar și apărarea împotriva germenilor și producerea de substanțe asemănătoare hormonilor aparțin tărâmului intestinului. Imaginați-vă un intestin cu zgură, un strat gros și cauciucat care se sprijină pe peretele interior al intestinului. Da, există - și nu atât de rar. Așadar, cum sunt numeroasele vitamine, minerale și substanțe nutritive pe care le ingerăm în fiecare zi cu mâncarea noastră valoroasă pentru a intra în sângele nostru și în sistemul limfatic? Le avem pe toate, aceste straturi de zgură - uneori mai subțiri și alteori mai groase. Să mergem - să curățăm colonul într-un mod simplu!

Oamenii de știință confirmă acum că un intestin sănătos este cea mai importantă bază pentru un organism care funcționează bine.

Semnele unui intestin suprasolicitat sunt:

Respiratie urat mirositoare
Sudoare puternic mirositoare
putina energie
o durere de cap
constipație
pofta proasta
Impuritățile pielii
Concentratie slaba

Cum putem ameliora și curăța sistemul nostru digestiv?

mod de viata

Stilul nostru de viață este cel mai greu instrument de schimbat, dar funcționează cel mai bine! Bea mai multă apă bună (vom examina mai atent filtrele de apă bune în curând), mâncăm mai multe fructe și legume și exercităm mai mult. Orice mișcare promovează motilitatea intestinală, adică transportul suplimentar al hranei noastre în intestin și, prin urmare, excreția de toxine și recaptarea redusă a acestora din urmă.

Curățarea colonului

O curățare a colonului ar trebui, dacă este posibil, să se sprijine pe mai multe picioare. O parte din aceasta este dieta în timpul fazei de curățare. Vă recomand o dietă vegană sau crudă pentru 30 de zile. Apoi, puteți adăuga treptat alimentele pe care vi s-a părut deosebit de dificil să le evitați de-a lungul timpului. Veți observa că, mai ales în prima perioadă după schimbarea dietei, dorința de alimente „nesănătoase” este redusă considerabil. Cu toate acestea, după un timp și revenirea la „mâncarea de zi cu zi”, din păcate, acest lucru se întâmplă din nou. Poate veți fi ca mine și veți învăța cum alimentele ne afectează starea de spirit și bunăstarea fizică.

Ca un pilon suplimentar, recomand clisme sau terapii cu hidrocolon. Primul este ieftin și poate fi realizat independent, acesta din urmă necesită implicarea altor terapeuți și, prin urmare, este puțin mai scump. Aplicațiile Hydrocolon necesită inserarea unui tub mai gros în anus. Apoi intestinul este umplut cu apă (apă filtrată dacă este posibil) și clătit. Terapeutul poate masa intestinele și poate lăsa lichidul să se înmoaie, astfel încât zgurile și depunerile să fie mai bine slăbite. 6 aplicații sunt utile, deși nu recomand mai mult de 2 aplicații pe săptămână.

Pe scurt, se poate spune: Încercați un experiment pe parcursul a 3 săptămâni, sau 2, sau ...

Începeți cu o dietă vegană și adăugați o mulțime de legume crude - mai ales pentru prânz. Apoi alegeți o săptămână în care aveți puține întâlniri sau întâlniri și vă puteți răsfăța cu multă odihnă. Pentru această săptămână planificați clismele: grase, apoase, grase, apoase ... grase (5-7 clisme în total) și susțineți totul cu nutriția, odihna și relaxarea de mai sus.

Aceste recomandări sunt destinate persoanelor sănătoase. Persoanele cu afecțiuni cronice limitate ar trebui să contacteze terapeutul sau medicul înainte de a începe o curățare a colonului pentru a cântări riscurile și, dacă este necesar, să discute despre alte abordări.

Sunt cu adevărat curios să văd cum ți-a mers și aștept cu nerăbdare comentariile și sugestiile tale.