Curățarea feței Noțiuni de bază pentru o piele curată, pură și îngrijită, sobră

Afectează pe toată lumea și totuși mulți nu știu cum să o facă corect: Vă spunem cum să vă curățați corect pielea și astfel să vă protejați de punctele negre, cosuri și, pe termen lung, împotriva ridurilor.!

Cu o suprafață de aproape 2 metri pătrați, pielea noastră nu este doar cel mai mare organ din corpul nostru, ci și unul deosebit de complex și inteligent. La urma urmei, pielea trebuie să ne închidă oasele, mușchii și organele și să le protejeze de pericolele externe.

Starea de sănătate a pielii noastre este importantă: dacă nu arată sănătos, aceasta permite să se tragă concluzii despre starea noastră generală de sănătate și, de asemenea, ne simțim adesea mai puțin atrăgători. Acest lucru afectează în principal fața, pentru că acolo privim mai întâi. Din păcate, pielea este deosebit de sensibilă acolo.

Mai ales cu pielea feței, este important ca aceasta să aibă un aspect pur și clar. Ce te deranjează: puncte negre, cosuri, acnee, riduri, roșeață.

Acum am presupune că pielea noastră ar trebui să se poată curăța singură și să aducă mecanisme de apărare cu ea. Și ea face asta! Cu toate acestea, influențele de mediu externe (smog, toxine de mediu ...) și obiceiurile noastre (zahăr, stres ...) s-au schimbat foarte mult în ultimele secole - iar pielea noastră nu ține pasul cu ele atât de ușor.

Deci, trebuie să ne ajutăm pielea (și deci noi înșine)! Și putem face asta, pe de o parte, cu curățarea și îngrijirea potrivite, precum și cu mai multă atenție față de modul nostru de viață.

Curățarea feței ajută împotriva punctelor negre

Pielea noastră produce sebum pentru a-și menține propria barieră de protecție. Glandele sebum sunt situate pe foliculii de păr și pot produce cantități excesive în anumite circumstanțe. Acest lucru se poate datora hormonilor, dar și dietei sau stilului nostru de viață - de exemplu, dacă nu exercităm suficient.

Când sebumul este supraprodus, se formează un dop în porii noștri, care poate exploda la un moment dat. Apare apoi o substanță din sebum, melanina. se oxidează în aer și devine negru. Aceasta este punctul negru.

Cu toate acestea, dacă vă spălați în mod regulat pe față, veți elimina excesul de sebum din pori și astfel veți reduce șansa ca punctele negre să se formeze.

Cu o curățare potrivită puteți asigura un ten clar.

Spălarea regulată a feței ajută împotriva cosurilor și acneei

Un cos este ca geamănul rău al punctului negru: apare atunci când punctul negru se infectează. Inflamația punctului negru determină formarea focalizării puroiului pe piele, care nu numai că arată neatractiv, dar se simte și inconfortabil.

Dacă luați măsuri împotriva punctelor negre cu spălarea feței, ajutați la prevenirea dezvoltării coșurilor în primul rând.

O îngrijire regulată și bună previne ridurile

Inflamația pielii este un test de stres pentru piele. Și cu cât apar mai frecvent, cu atât puteți vedea mai multe afecțiuni: Cicatricile mici pot rămâne pe piele și, în timp, pot contribui la riduri. Deoarece cu cât pielea ta îmbătrânește, cu atât este mai puțin rezistentă.

În programul de îngrijire a feței, este important să nu doar curățați pielea, ci și să o îngrijiți și să o înarmați cu substanțe nutritive importante. Acest lucru îl va ajuta să rămână neted și să reducă ridurile. Condiția prealabilă pentru aceasta este să o faceți în mod regulat!

Cum obțin un ten sănătos și clar?

Pentru un ten sănătos și clar, din păcate nu este suficient să te speli pur și simplu pe față cu puțin săpun. Îngrijirea completă a feței constă din trei pași:

Curat
A avea grijă de
Proteja

1. Curățare: Acesta este modul în care vă spălați corect fața

Curățarea feței se referă la îndepărtarea particulelor de murdărie, a bacteriilor dăunătoare și a agresorilor (radicali liberi) de pe piele și din porii pielii. Aceasta este baza pentru prevenirea formării punctelor negre și a cosurilor pe piele.

Deoarece curățarea trebuie făcută până la adâncimea porilor, aveți nevoie de un detergent facial deosebit de eficient. Când alegeți produsul de curățat, vă recomandăm să utilizați cele care funcționează fără ingrediente dăunătoare și, de asemenea, fără parfumuri. Motivul: nu doriți să vă iritați sau să vă deteriorați pielea în timpul curățării și astfel să provocați inflamații sau roșeață.

Există mulți furnizori diferiți de produse cosmetice naturale bune, care nu conțin ingrediente discutabile. În mod sobru, desfășurăm în prezent o mică campanie de încercare în care puteți obține gratuit un tester Gentle Facial Cleaner. Puteți comanda eșantionul gratuit aici.

Ar trebui să aveți grijă când vă curățați fața:

Spălați-vă fața în prealabil cu puțină apă pentru a clăti murdăria grosieră.
Folosiți doar o cantitate mică de demachiant și masați-l pe piele cu mișcări ușoare.
Lăsați detergentul facial să funcționeze scurt și spălați-l bine cu apă curată.

O notă despre eliminarea coșurilor și a punctelor negre:

Nu ar trebui (deloc deloc) să vă bateți cu degetele pe față și să stoarceți cosuri sau puncte negre. Acest lucru nu va face decât să înrăutățească problema. Puteți fie să arătați răbdare și să lăsați cosul să meargă de la sine sau puteți căuta ajutor profesional: cosmeticienii au instrumentele potrivite pentru tratarea și îndepărtarea cosurilor și a punctelor negre fără riscul de infecție.

2. Îngrijire: de ce are nevoie pielea ta după curățare

Pielea dvs. are în mod natural propriul său film protector care o protejează de uscare și îndepărtează pericolele externe. Nu doriți să atacați acest film protector atunci când vă curățați fața. Acesta este motivul pentru care este atât de important să utilizați un detergent ușor pe față.

Numai: acolo unde există rindeluire, există și jetoane.

De fiecare dată când vă curățați fața - este suficientă apă caldă - atacați filmul protector. Din acest motiv, după curățare, este atât de important încât să reconstruiți propria barieră de protecție a pielii!

O cremă hidratantă cu uleiuri, vitamine și substanțe nutritive valoroase este ceea ce are nevoie pielea ta după curățare. Aplicați această loțiune de îngrijire pe pielea feței cu mișcări circulare ușoare. Acordați o atenție deosebită zonei din jurul ochilor, unde se formează cel mai probabil ridurile: o cremă bună ajută pielea să prevină ridurile. Cu siguranță ar trebui să utilizați acest efect secundar.

3. Protejați: Prevenirea pielii este mai bună decât îngrijirea ulterioară

Există o serie de sfaturi cu care puteți obține un ten mai bun pe termen lung. Aceste sfaturi cheie se referă la stilurile noastre de viață care pot afecta negativ pielea:

Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată. Zahărul, alcoolul, tutunul, mâncarea rapidă și multe altele sunt otrăvuri pentru piele. Dacă doriți să aruncați o privire mai atentă asupra pielii sănătoase și a nutriției, aruncați o privire la această postare.
Fă exerciții fizice în mod regulat: transpirația te face frumos și nu numai că este bun pentru mușchii tăi, dar are și un efect pozitiv asupra pielii tale și a vârstei pielii tale.
Verifică-ți nivelul de stres. Stresul constant și somnul mic au un efect negativ asupra sistemului imunitar și, prin urmare, și asupra pielii. Devine mai vulnerabil, mai predispus la iritație și roșeață - și astfel cosuri și riduri. Nu luați subiectul cu ușurință! Aici puteți afla mai multe despre legătura dintre stres și sănătatea pielii .
Nu vă puneți în pericol pielea în mod inutil și protejați-o de influențe externe. Aceasta include evitarea apucării feței cu degetele și astfel menținerea bacteriilor departe de piele. De asemenea, trebuie să vă asigurați că vă spălați perna în mod regulat!
Și bineînțeles: Evitați lumina directă a soarelui cât mai mult posibil și aplicați protecție solară dacă nu există altă cale. Calculul simplu este: soare + piele = riduri .

Pielea sănătoasă are nevoie doar de două lucruri (și fără schiuri de schi)

Industria cosmeticelor este plină de promisiuni mari, puternice și sălbatice. Vrem să contracarăm acest lucru: îngrijirea sănătoasă a pielii nu are nevoie de multe, și anume doar ingrediente naturale și o atitudine sănătoasă față de viață.

Așadar, asigurați-vă că produsele de îngrijire nu vă pun în pericol pielea. Și că ești bun cu tine și cu pielea ta în viață.