Curățarea intestinului, shankprakshalana în Toulouse

Spălarea intestinului, shankaprakshalana

intestinului
Un proces prin care curățați întregul tract digestiv cu apă sărată. Spălarea intestinului este o purificare care eliberează tensiunea și conferă organelor interne și sistemului nervos o odihnă atât de necesară. Crește energia și oferă o nouă claritate mentală. Acest proces poate fi punctul de plecare pentru o nouă viață mai conștientă de obiceiurile alimentare și o posibilă schimbare a acestora.

O parte a procesului este dieta pentru următoarele 10 zile (și, eventual, încă 30 de zile), care continuă curățarea, elimină produsele reziduale și echilibrează pH-ul (aciditatea/basicitatea) corpului.

Spălarea intestinului nu este doar un proces fizic care curăță sistemul. Există o relație intimă între sistemul digestiv și sistemul nervos. Acesta din urmă se relaxează și se echilibrează atunci când intestinul este relaxat. Dieta după spălarea intestinului stabilizează acest nou echilibru al sistemului nervos.

Spălarea intestinului crește sensibilitatea corpului. Vei putea descoperi efectele alimentelor asupra stării tale și vei învăța să le alegi în funcție de sentimentele tale, mai degrabă decât din obișnuință.

Cursul

Cu o zi înainte de spălarea intestinului, veți posta de la ora 14:00. prin urmare, nu luați nicio masă de seară. Dar puteți bea cât doriți (este mai bine să evitați laptele, alcoolul și băuturile cu zahăr).

Spălarea intestinului începe sâmbătă dimineața la 8:30 dimineața pe stomacul gol. Beți un pahar de apă caldă, sărată (soluție fiziologică: concentrația corectă de sare împiedică absorbția apei în sânge și îi permite să scape prin intestin). După aceea, faceți 4 exerciții specifice, care vă vor ajuta să deschideți sfincterele tractului intestinal, astfel încât apa să poată pătrunde în interior. Apoi bei încă un pahar de apă sărată, urmat de exerciții. Repetați de 6 - 10 ori. Când presiunea apei din intestin este suficient de mare, veți începe să mergeți la toaletă și procesul continuă cu: un pahar cu apă - exerciții - toalete - un pahar cu apă etc., pentru a continua până când va ieși apa a intestinului este limpede, ceea ce va fi în mod normal după 16 - 24 de pahare. Urmează apoi: spălarea stomacului și spălarea nasului, 45 - 60 de minute de odihnă și o masă specială formată din orez, linte roșie și ghee (ulei de unt). Această masă activează buna funcționare a intestinului și procesul digestiv. Mancam copios pentru a facilita digestia. În timpul mesei, veți avea mai multe informații despre dieta de urmat.