Curățarea naturală a pielii cu făină de naut - cu Ayurveda pentru o viață bună
Astăzi aș vrea să vă aduc mai aproape de diferite aspecte ale pielii noastre și să vă arăt de ce pielea dvs. este cel mai bun prieten al dvs. - dacă o lăsați în pace. O curățare naturală a pielii lasă scopul pielii să se echilibreze.
Curățăm atât de mult încât uneori nu este deloc bine. Igiena poate fi, de asemenea, exagerată. Deseori organismul nostru poate face mai mult și mai bine decât produsele industriale.
Puțină știință în prealabil
O manta acidă de protecție echilibrată este baza pentru aceasta Microbiom a pielii. Microbiomul este suma bacteriilor rezidente (adică existente întotdeauna) (mai precis bacterii, ciuperci, viruși și bacterii primordiale) care ne colonizează pielea. Ele sunt, de asemenea, numite eco-comunități, deoarece lucrează împreună armonios. Această colonizare a pielii îndeplinește o funcție importantă de menținere a sănătății.
Manta acida este un film de piele creat de secrețiile din glandele sudoripare și sebum. Grăsimea care provine din glandele sebum este apoi depusă în cornee și face pielea moale și suplă. Pentru a supraviețui, bacteriile, care sunt importante pentru sănătatea pielii, au nevoie de o manta acidă de protecție sănătoasă.
Germenii patogeni (= cauzatori de boli) se instalează atunci când echilibrul natural al mantei acide protectoare este perturbat.
Îngrijire zilnică pentru curățarea naturală a pielii
Dacă doriți să faceți duș zilnic, faceți acest lucru numai cu apă limpede. Aceasta spală sudoarea și praful și nu distruge mantaua acidă de protecție a pielii. În caz contrar, bacteriile nu mai au bază, pielea se usucă sau se dezvoltă inflamație. Potrivit dermatologilor, este complet suficient să folosiți săpun o dată pe săptămână (excepțiile sunt, desigur, zonele cu miros intens, precum axile, fese sau picioare și, desigur, igiena mâinilor).
Pielea îngrijită natural rămâne tânără mult timp
Dacă vă curățați pielea în mod natural, aceasta rămâne elastică pentru o lungă perioadă de timp și își menține elasticitatea. Apoi, puteți face în mare parte fără creme și uleiuri corporale, deoarece pielea dvs. produce singură grăsimile necesare prin intermediul glandelor sebum ale corpului.
Mai puțin este mai mult
Dacă vrei cu adevărat să faci ceva bun pentru pielea ta, te descurci fără prea mult săpun sau gel de duș. Deoarece astfel de produse conțin substanțe chimico-sintetice pentru a îndepărta bacteriile și grăsimile de pe piele. Desigur, conțin și substanțe nutritive, dar prin îndepărtarea stratului de grăsime usucă pielea.
Făina de naut - un bun substitut pentru săpun
Astăzi aș dori să vă prezint un bun înlocuitor de săpun pentru curățarea naturală a pielii: o pastă făcută din năut măcinat, adică din făină de naut.
Năutul are proprietăți absorbante; H. Utilizate în îngrijirea corpului, leagă excesul de ulei și depozitele de pe piele și freacă ușor murdăria. Dacă ai grijă de tine cu el, ai imediat un peeling natural. Făina de naut este mult mai blândă pe piele decât produsele de curățare cu componente chimice.
Producția este foarte simplă
Pentru curățare aveți nevoie de o lingură de făină de năut. Se amestecă cu puțină apă pentru a forma o pastă și se freacă ușor pe piele. Duș, gata.
După cum sa menționat deja, este suficient să faceți acest lucru o dată pe săptămână și, în caz contrar, folosiți doar apă clară și caldă pentru spălare. Acest lucru este cel mai bun pentru piele.
Puteți obține făină de năut în aproape toate departamentele organice sau în fiecare magazin de produse naturiste.
Este nevoie de câteva săptămâni pentru a comuta
Dacă sunteți obișnuiți să utilizați zilnic săpun și creme/uleiuri corporale, este posibil să aveți nevoie de ceva timp pentru a vă adapta. La început, pielea poate fi uscată, deoarece funcția glandelor sebum a fost afectată de mult timp. Apoi durează câteva săptămâni pentru ca ei să producă din nou sebum în mod natural. Atunci pielea ta se va simți plăcut moale chiar și fără multe substanțe de îngrijire și va lega suficientă umiditate.
Dar parfumurile?
Multe produse cosmetice conțin parfumuri artificiale. În cel mai bun caz, ca și în cazul produselor cosmetice naturale, desigur, uleiuri esențiale reale. Ar trebui să evitați în totalitate parfumurile artificiale, acestea irită pielea.
Apropo: Când transpirația și producția de sebum sunt în echilibru (o dietă echilibrată este, de asemenea, importantă), atunci pielea are mirosul său foarte plăcut și nu mai are nevoie de parfumuri.
Concluzie
Vă faceți mult bine dacă vă tratați corpul, care face parte din natură, în mod natural. O pastă făcută din făină de naut este un mod blând de a te curăța. Incearca.