Curățați cu ceai verde, lămâie și stevia - treceți la sănătate
Toamna și primăvara sunt cele mai bune perioade ale anului pentru o cură de curățare.
Cel puțin o dată pe an, trebuie să ne ajutăm corpul să elimine toxinele acumulate. Ele pot avea mai multe cauze: alimentație inadecvată, obiceiuri proaste de viață, sedentarizare prea mare, poluare a mediului, emoții negative etc.
Toate acestea ne afectează sănătatea și, prin urmare, trebuie să ne consolidăm căile naturale de curățare.
În acest articol, vă vom prezenta, prin urmare, o cură simplă și eficientă, bazată pe trei alimente medicinale. Acestea sunt aproape miraculoase: lămâie, ceai verde și stevia.
De ce să iei o cură depurativă ?
Toxinele se pot acumula în corpul nostru și nu pot fi eliminate rapid. Acestea vor fi atunci cauza multor boli cronice și degenerative.
Organismul nostru este responsabil pentru eliminarea substanțelor toxice prin scaun, urină, transpirație, impurități ale pielii, respirație, menstruație etc.
Cu toate acestea, uneori cantitatea de toxine din organism este prea mare. În acest caz, corpul atinge saturația, fără a putea să le elimine pe toate.
Cure purificative, curățări și diete de detoxifiere ne permit să eficientizăm eliminarea acestor substanțe și, prin urmare, să ne simțim mult mai sănătoși.
Drept urmare, avem mai multă vitalitate, o dispoziție mai bună și, prin urmare, un aspect fizic regenerat.
Este important să precizați că aceste cure nu sunt făcute pentru pierderea în greutate. Într-adevăr, în acest caz ar fi necesar să le însoțim cu o dietă mai specifică pentru a genera acest efect.
Cu toate acestea, ne pot ajuta să aruncăm câteva kilograme în plus dacă le purtăm o dată la două luni.
Ceai verde
Ceaiul verde are proprietăți antioxidante importante, care ajută la întârzierea îmbătrânirii celulare.
De asemenea, ajută la combaterea retenției de apă, la curățarea pielii de impurități și la calmarea efectelor alergiilor.
Este un aliment natural anti-cancer și mulți nutriționiști recomandă consumul regulat al acestuia.