Cure de detoxifiere rapide și eficiente - L Express

Ten neclar și moral la jumătate de catarg? Este timpul să recâștigi tonul și aspectul bun, în funcție de timpul pe care îl ai.

Pentru a afișa o figură de vis și tenul unei tinere fete în ciuda celor 40 de ani, Jennifer Aniston nu se ridică fără să-și înghită paharul cu apă fierbinte de lămâie. Diane Kruger preferă masajele suedeze. În ceea ce privește Gisele Bündchen, ea adoptă dieta Martha's Vineyard: ciorbe și infuzii. Într-un moment în care stelele merg la centrele de fitness pentru vindecarea lor anuală, oamenii obișnuiți caută modalități simple de a reînvia ceea ce s-a transformat într-un ten de nap. Odată cu excesele de iarnă, stresul, poluarea, corpul nostru este într-adevăr înfundat. Toate aceste toxine acumulate au dus la oboseală, un ten plictisitor și păr. Pe scurt, este blues-ul de după iarnă. Remediu? Detox. O resetare a contoarelor la zero, o purificare a organismului atât din interior, cât și din exterior, pentru a începe din nou pe baze bune. Înainte se numea curățare de primăvară sau reechilibrare. Și, pentru că suntem departe de a avea o săptămână de petrecut într-un halat de baie, am inventat trei programe expres, cu un maxim de mici plăceri.

Nu prea mult timp sau resurse și nici o dorință nebună de a face schimbări mari? Iată câteva modalități rapide de a vă schimba rutina.

Dimineata: este gestul de detoxifiere al oricărei stele care se respectă. Abia treji, bem pe stomacul gol un pahar de apă fierbinte - dar nu clocotită - cu adaos de suc de lămâie. Apa, în osmoză cu cea a celulelor la această temperatură, se rehidratează mai bine, iar lămâia ne reechilibrează aciditatea curățând ficatul și pielea. Arată bună garantată. Continuăm cu o bună demachiere deoarece, explică Marie-Hélène Lair, directorul de comunicare științifică de la Chanel: „Este primul gest de detoxifiere a pielii, care trebuie efectuat dimineața și seara prin masaj bine pentru a reînvia microcirculația fără grăbind pielea ". Este ales bogat în ingrediente active depoluante. Încheiem ritualul de dimineață cu un tratament strălucitor, care face obrajii să pară roz.

La birou: la pauza de la ora 16, ne uităm de ciocolată. În schimb, un suc de grâu sau de orz pentru a cumpăra proaspăt de la Cojean sau în pulbere de pe Internet (Greenmagma.com). Bogat în minerale, aminoacizi și clorofilă, întărește sistemul imunitar, promovează digestia și eliminarea toxinelor. Dacă gustul său te oprește, sucul de legume organic face truc.

Seara: pentru a completa ziua, ne purificăm cu un ceai de plante (păpădie, gălbenele, panselă sălbatică). Pentru a ucide două păsări cu o singură piatră, așezați fața curățată peste vasul fierbinte pentru a deschide porii pielii. Apoi ne acoperim cu o mască hidratantă, netezitoare și energizantă. La sfârșitul acestei zile, pielea este deja reîncărcată.

selecția noastră

Depoluant, demachiant exfoliant Gentle Express, Clarins, 125 ml, 27 euro.

Cu trei ceaiuri detoxifiante, lapte demachiant cremos, Yves Rocher, 200 ml, 10,60 euro.

Energizant, mască de reumplere hidratantă luminoasă Hydra Sparkling, Givenchy, 100 ml, 41 euro.

Demachiant, mască de față detoxifiantă, ceai de argilă, Thémaé, 50 ml, 48 de euro.

Prețios, tratament cu strălucire cu turmalină, Pure Altitude, 30 ml, 59 euro.

Strălucire bună garantată, cremă nutri-oxigenantă, Radiance boost, Asepta Laboratories, 50 ml, 17 euro.