Cure de struguri - Beneficii, pericole și efecte adverse - Fișier complet

Cura de struguri constă în consumul exclusiv de struguri albi și negri. Deși virtuțile sale au fost cunoscute încă din antichitate, această monodietă a devenit populară abia în secolul al XX-lea prin opera lui Johanna Brandt. Regenerează corpul, cu beneficii mai mult sau mai puțin profunde în funcție de durata tratamentului. Descoperirea de beneficii, pericole și efecte nedorite ale vindecării strugurilor.

  1. - Definiție
  2. - Pe scurt
  3. - Ce beneficii?
  4. - Principii
  5. - Aplicarea în practică
  6. - Efecte secundare
  7. - Contraindicații
  8. - Întrebări frecvente

Definiție

beneficii

Strugurele este rod al viței de vie, care este o plantă originară din Asia Centrală. Strugurii de masă și strugurii folosiți pentru a face vin aparțin ambelor specii Vitis vinifera sativa. Există multe soiuri de viță de vie numite soiuri de struguri, care se disting prin aspectul fructelor lor. Strugurii variază de culoare de la galben și verde (struguri albi) la negru-violet (struguri roșii). Fiecare grup cântărește 200 g până la 500 g aproximativ.

cura de struguri sau cura uvale este o monodietă care constă în consumul de struguri sub diferite forme (suc, pulpă, boabe) pentru o perioadă determinată. Monodieta este posibilă datorită valorilor nutriționale ale strugurilor, fructul fiind în special bogat în substanțe nutritive și minerale. În
100 g de struguri, găsim:

  • Apă: 81 g
  • Carbohidrați: 17 g
  • Proteine: 1 g
  • Grăsime: 1 g
  • Celuloză: 0,2 g
  • Potasiu: 198 mg
  • Fosfor: 20 mg
  • Calciu: 20 mg
  • Magneziu: 10 mg
  • Sulf: 8 mg
  • Acid ascorbic: 4 mg
  • Clor: 3 mg
  • Sodiu: 2 mg
  • Fier: 0,30 mg
  • Zinc: 0,10 mg
  • Cupru: 0,10 mg
  • B I, tiamină: 0,04 mg
  • B2, riboflavină: 0,02 mg
  • PP, A. Nicotinic: 0,20 mg
  • B5, A. Pantotenic: 0,07 mg
  • Mangan: 0,07 mg
  • B6, piridoxină: 0,08 mg
  • Lode: 0,002 mg
  • Carotendide active: 0,03 mg

Pe scurt

Linii generale

Monodiet leac pentru struguri 10-15 zile.

Pregătirea înainte de tratament și recuperarea alimentelor după tratament: dietă vegetală hipotoxică.

Uşura

Ușor de urmat: cura de struguri vă permite să rămâneți înăuntru situație nutrițională grație bogăției strugurilor.

Obiective

  • Scurgeți și detoxificați corpul
  • Decongestionează ficatul prin stimularea funcției sale de colagog
  • Consolidați rezistența la oboseală fizică și nervoasă
  • Revitalizează corpul prin energie și remineralizare
  • Îmbunătățiți tonul mușchiului inimii
  • Mențineți pH-ul din sânge grație alcalinității
  • Reduceți problemele pielii, artrita, osteoartrita și problemele ORL
  • Reduceți supraponderalitatea