Curry d; Ouă și Broccoli cu Rețetă Curry Rețetă d; ouă și broccoli cu orez - Marmiton

- Fel principal
- Vegetarian
- Fără gluten
- Paste, orez, gris
- Vas de orez
Ingrediente
Ustensile
Ingrediente
Numărul de persoane
g broccoli (aproximativ 2 broccoli)
lingura de ulei
lingura de curry (sau mai mult dupa gust)
cl de lapte de cocos
g alune de caju
lingura de patrunjel proaspat sau arpagic
ustensile
Pregătirea
- Gatiti orezul si dati-l deoparte (profit de fierberea oualor fierte in apa cu orezul).
- Tăiați broccoli în bucăți, curățați trunchiul.
- Gatiti broccoliul aproximativ 10 minute in apa clocotita cu sare.
- Scurgeți broccoli și lăsați-l să se scurgă.
- Scoateți coaja din ouăle fierte și împărțiți fiecare ou. rezervă.
- Tăiați ceapa și rumeniți-o 5 minute într-o tigaie cu ulei și curry.
- Apoi adăugați laptele de cocos și mai lăsați încă 5 min.
- În cele din urmă, adăugați sferturile de broccoli și ouă.
- Gatiti aproximativ 5 minute.
- Adăugați caju, sare și piper după gust.
- Adăugați curry dacă este necesar.
- Serviți totul cu orez alb.