Curry de pui cu conținut scăzut de carbohidrați și nucă de cocos cu tăiței vegetali Life40up!
Pui cu conținut scăzut de carbohidrați și nucă de cocos curry cu tăiței vegetali din cartea „Tăiței vegetali cu conținut scăzut de carbohidrați” de Julia Burget
Oricine citește acest blog în mod regulat știe că îmi place să încerc noi gadgeturi. Acest lucru nu se aplică doar instrumentelor de calculator și de înfrumusețare, ci și bucătăriei.
De când m-am dedicat din ce în ce mai mult postului parțial 5: 2, spațiul din bucătăria mea a scăzut. Noi cărți de bucate și ajutoare de bucătărie se pot muta cu mine. Bun venit este orice lucru care reduce timpul și efortul. O alimentație sănătoasă necesită timp, așa că nu vreau să trec peste nimic. Trebuie să faceți cumpărături mai des, deoarece ingredientele trebuie să fie proaspete. Ingredientele proaspete, cum ar fi fructele și legumele, trebuie curățate, tăiate în bucăți mici, fierte ... toate acestea necesită timp, iar pentru lucrătorii independenți ca mine, timpul înseamnă bani. Așadar, aduceți tot ceea ce face gătitul mai ușor și mai rapid.
De exemplu, am fost în jurul tendinței de mult timp paste vegetale s-a strecurat în jur. Îmi place ideea de a înlocui pastele cu tăiței vegetali din când în când. Economisește calorii, arată frumos și chiar și copiilor le place. Și apoi prietena mea blogger Julia, de pe blogul alimentar și fitness Lachfoodies, m-a întrebat dacă aș vrea să-i citesc noua carte Fidea cu legume cu conținut scăzut de carbohidrați *. Desigur, vreau, pentru că ei Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați se potrivesc foarte bine cu schimbarea mea de dietă și sunt chiar 5: 2 potrivite pentru postul parțial!
În cartea Juliei veți găsi rețete delicioase de tăiței de legume pentru:
- Entrate și gustări
- Veggie și feluri de mâncare principale
- Feluri principale cu carne și pește
- Pastele dulci
Spun doar: „fidea Bruschetta”, „caserola de paste vegetale cu Gorgonzola”, „Cremă de fistic pe tăiței de dovlecei”, „Zoodle cu panglică cu smântână și sos de somon” sau „Fidea de chilli și ridichi de ciocolată”. Și acestea sunt doar câteva dintre rețetele grozave pe care Julia ni le împărtășește. Ți-e gură deja? Fac! Recomandare de cumpărare urgentă!
Obținerea acestuia - dispozitive pentru tăiței vegetali
Cu toate acestea, pentru tăiței de legume - ați ghicit deja - aveți nevoie de un tăietor de tăiței de legume! Din fericire, un capitol separat este dedicat acestui subiect în cartea Juliei. Deci, puteți afla rapid care tăietor de tăiței de legume este cel mai potrivit pentru scopurile dvs.
Am o bucătărie mică și puțin spațiu pentru depozitare, motiv pentru care, ca începător cu tăiței vegetali, m-am hotărât asupra acestui model de Gefu *. Cei care au nevoie de cantități mai mari de tăiței vegetali sunt probabil mai bine serviți cu acest model de la Lurch *.
Rețetă pentru curry cu conținut scăzut de carbohidrați și nucă de cocos curry cu tăiței vegetali
Pentru mine, următoarea zi parțială de post 5: 2 are cea puțin picantă și cremoasă Curry de pui și nucă de cocos din cartea Juliei „Fidea cu legume cu conținut scăzut de carbohidrați”. Doar lucrul pentru zilele reci și întunecate de la începutul primăverii. Gătitul este foarte recomandat!