Curs de pregătire a nașterii, procesul de pregătire a nașterii
Ce se întâmplă într-un curs de pregătire a nașterii?
Femeia însărcinată cunoaște procesele la sfârșitul sarcinii, la naștere și în timpul ulterior. Acest lucru se aplică problemelor fizice, mentale, dar și organizatorice. Multe întrebări legate de naștere și probleme conexe pot fi rezolvate.
- Pregătirea nașterii
- Când femeia însărcinată trebuie să participe la un curs prenatal?
- Când și unde au loc astfel de cursuri?
- Procedura la un curs de pregătire a nașterii
- Sfaturi privind pregătirea nașterii
- Care sunt avantajele unei bune pregătiri pentru naștere?
- Dar problema costurilor?
Viitoarea mamă ar trebui să-și poată imagina în mod clar modul în care are loc nașterea. Un exemplu de subiect din clasa prenatală este informații despre diferitele poziții pe care mama le poate lua în timpul nașterii. Viitoarea mamă primește informații despre diferitele locuri unde poate naște. De asemenea, ea află multe despre timpul puerperiului, inclusiv despre comportamentul față de nou-născut, îngrijirea acestuia și alăptarea.
Mama învață o varietate de aplicații practice în clasa prenatală, în principal în vederea livrării viitoare. În timpul cursului, au loc exerciții precum antrenamentul respirației. Mamele efectuează mișcări din exercițiile de sarcină. Sunt redate posibile modele de mișcare în timpul nașterii. Se arată că procedurile de relaxare (nu numai) fac nașterea mai ușoară și mai plăcută. Sunt prezentate și proceduri de masaj. În special, masajul perineal repetat poate ajuta la prevenirea leziunilor la naștere.
Viitoarea mamă află nu numai despre evenimente normale, ci și despre posibile incidente și cum să se comporte în astfel de situații. Ea învață care terapie poate fi efectuată pentru diferite probleme.
Pe lângă subiectele și exercițiile obișnuite din cursul de pregătire a nașterii, pot fi predate și măsuri alternative. Acesta poate fi, de exemplu, yoga și Qi Gong, meditație, hipnoză, acupunctură, dar și aerobic în apă și înotul gravid, Pilates sau mișcarea către muzică.
Nu în ultimul rând, cursurile de pregătire a nașterii servesc și pentru a cunoaște alte femei însărcinate sau cupluri. În acest fel, mămicile găsesc persoane cu aceeași idee pentru a putea vorbi despre evenimente sau probleme fericite sau pentru a-și oferi reciproc sfaturi. Nu este neobișnuit ca un aliat să devină un prieten adevărat. Copiii vor avea, de asemenea, aproximativ aceeași vârstă, ceea ce întărește adesea prietenia dintre cei implicați și o lasă să dureze mult timp.
Dacă mama merge la cursul prenatal cu tatăl, ambii parteneri pot învăța multe unul de la celălalt. Tatăl este mai înțelegător când poate ajuta la pregătirea nașterii. El poate oferi mamei un sprijin crucial înainte, în timpul și după naștere. Tatăl poate participa activ la unele exerciții de mișcare. Tații se pot cunoaște și se pot face prieteni la cursurile de pregătire a nașterii, pot face schimb de idei și se pot sprijini reciproc. În locul tatălui, o altă persoană foarte apropiată poate veni și să o susțină pe viitoarea mamă. Acesta ar putea fi cel mai bun prieten al tău, de exemplu.
Chiar și alți copii ai mamei pot lua parte la cursuri speciale (cursuri de frate). Copiilor li se arată comportamentul corect față de bebeluș și se explică faptul că viitorul lor frate va lua mult timp și energie.
Cursurile pot fi în general diferite. În timp ce majoritatea cursurilor sunt destul de cuprinzătoare, unele sunt mai multe despre procesul practic, în timp ce altele sunt mai multe despre cunoștințele teoretice. Mama ar trebui să ia în considerare ce părți ale cursului sunt importante pentru ea și apoi să decidă asupra unui curs oferit.
Femeia însărcinată primește informații de ex. B. și din videoclipuri, cărți și texte. Aceste resurse pot fi folosite și în cazul în care, din orice motiv, nu este frecventată clasa prenatală.