Curs de reducere a greutății online - Familienzentrum- Nachbarschaftshilfe Ismaning e

Pentru persoanele care au decis să lucreze la excesul lor semnificativ de greutate

Cursul se adresează persoanelor care au decis să lucreze la excesul semnificativ de greutate. În secțiuni scurte, grupul lucrează încet, dar constant, la reducerea greutății, prin care nu este vorba despre un număr de calorii enervant, ci despre o schimbare lentă și permanentă în viața de zi cu zi în ceea ce privește mișcarea și comportamentul alimentar. Există suficient spațiu pentru întrebări și schimb reciproc în timpul tuturor întâlnirilor. Programul este completat de un antrenament săptămânal de 30 de minute. Înainte de a începe cursul, participanții trebuie să aibă medicul de familie care să confirme că este posibilă o tensiune fizică crescută din punct de vedere medical. Vă rugăm să prezentați această confirmare la începutul cursului.

Început: 01/12/2021

Cursul durează 3 săptămâni marți, 7.45 - 8 a.m., mese rotunde joi, 7.45 a.m. - 8 a.m., mese rotunde și 8:00 a.m. - 8:30 a.m., antrenament

Șef: Cornelia Ettrich/nutriționist certificat, profesor de yoga și pilates, antrenor de coloane vertebrale

Cameră: cursul are loc online prin Microsoft Teams.

Costuri: 50 EUR, - numărul minim de participanți 6 (cu înregistrare)

Detalii bancare (rate)
Volks-/Raiffeisenbank
IBAN: DE88 7009 3400 0302 5694 00
BIC: GENODEF1ISV

Persoană de contact

Marina Tschudi
Șef al centrului familial

Birou

ore de deschidere
Luni, 9:00 - 17:00
Marți/Joi 9:00 a.m. - 12:00 p.m.

T: 0 89 96 07 99 - 30
F: 0 89 96 07 99 - 34
info @ nbh- ismaning. de

---