Curs de slăbire - Salt

Ai vrea să slăbești și tu câteva kilograme?

Ați încercat deja să slăbiți de câteva ori, dar succesul nu a durat mult? Nu ești singur în asta. Motivul pentru aceasta este așa-numitul „efect yo-yo” după o dietă.

Dietele privează în principal corpul de apă și de masa musculară. Corpul își reduce necesarul de energie și trece la arzătorul din spate! Dacă mănânci din nou normal după o dietă, kilogramele dureroase pierdute vor reveni rapid.

De obicei, chiar mai mult decât înainte de dietă.

Din acest motiv, este recomandabil să nu efectuați o dietă, ci mai degrabă o schimbare sănătoasă pe termen lung a dietei.

În consultarea mea personală individuală sau ca model de grup „de slăbire sănătoasă”, nu mi se va prescrie o dietă cu mine! Vă voi arăta ce este nevoie pentru a vă schimba propria dietă pentru a slăbi sănătos. De asemenea, veți învăța diferite moduri de a vă menține greutatea permanentă.

Cursul începe pe 17 aprilie și se desfășoară în fiecare miercuri la ora 19:00 și sâmbătă la ora 09:00 pe o perioadă de 6 săptămâni. Instructorul dvs. de curs este nutriționistul Dipl. Oec. trofeu. Stefan Chlupka.

---