Curs de Zumba la Frankfurt Încadrați-vă cu un stimulator de bună dispoziție Zumba - Fitnessstudio Frankfurt
De când Zumba a fost dezvoltată de un instructor de dans columbian în anii 1990, s-a răspândit în toată lumea și mai mult de 15 milioane de oameni din 180 de țări au iubit-o. Zumba este un brand de fitness pentru dans și descrie un antrenament special alcătuit din elemente aerobice și pași de dans din Salsa, Cha-Cha-Cha, Samba, Merengue și alte stiluri de dans din America de Sud. Susținut de ritmuri dinamice ale ritmurilor latino-americane, Zumba este doar o mulțime de distracție și, de asemenea, răspândește o bună dispoziție atunci când finalizați antrenamentul transpirat. Combinația de mișcări ritmice și fitness clasic face din Zumba o petrecere de dans minunată! Mișcarea constantă și viteza schimbătoare vă asigură că pierdeți kilograme în plus și vă consolidați rezistența. Stresul cotidian este pur și simplu dansat de energia pozitivă a clasei Zumba. Antrenamentul energic de dans și rezistență îi aduce pe fanii Zumba în echilibru atât fizic, cât și mental.
În timpul cursului de Zumba din studioul nostru de fitness din Frankfurt, veți pierde și kilogramele și veți asigura un corp mai ferm și bine format, deoarece Zumba este perfect pentru a slăbi. Un antrenament de o oră poate arde până la 600 de calorii, și asta cu multă distracție și bucurie. Se simte atât de bine încât nici nu observi cât de greu este de fapt antrenamentul. În acest fel, vă puteți motiva pentru antrenament în fiecare zi.
Consultați programul cursurilor noastre aici și găsiți cursul dvs. Zumba în Frankfurt .
Cursuri de Zumba la Mainhattan Sports din Frankfurt
Cursurile noastre sunt potrivite pentru toată lumea care se bucură de mișcare ritmică; nu este necesar să fi urmat un curs de dans pentru cursurile noastre. Deoarece marele lucru despre Zumba este că toată lumea poate participa! Antrenorul nostru calificat introduce încet începătorii în antrenament și, de asemenea, obține totul de la utilizatorii avansați. Împreună vă vom îmbunătăți sistemul cardiovascular și veți crește condiția fizică și rezistența la cursul nostru de Zumba din Frankfurt. Zumba are, de asemenea, un efect preventiv împotriva multor afecțiuni ale spatelui, deoarece antrenează toate grupurile musculare majore, inclusiv mușchii de bază și mobilitatea coloanei vertebrale.
Pentru un antrenament și mai intensiv, oferim un curs de Zumba nou și special aici la Frankfurt, care constă într-un antrenament provocator la intervale: Strong By Zumba. Este primul program de fitness din lume în care muzica este special adaptată la exerciții și este produsă după ce elementele de fitness au fost coregrafiate. Repetițiile nu mai trebuie să fie numărate, dar cu Strong este antrenat la ritmul coordonat. La Strong ești cu adevărat provocat, din când în când sunt mai mulți pași care îți pun la încercare capacitatea de concentrare și rezistența.
Încercați-l și descoperiți joie de vivre și distracție în timp ce vă antrenați la cursul nostru de Zumba. Vă oferim opțiunea unei sesiuni de antrenament de probă gratuită la Mainhattan Sports din Westend din Frankfurt.
Contactați-ne la 069-74 61 61 sau trimiteți-ne un mesaj.