Curs natural sănătos

Avusesem deja câteva sfaturi nutriționale de la Katharina și după ani de zile am reușit în cele din urmă să scap de problemele mele digestive constante.

natural

După o lungă căutare a dietei potrivite, am dat peste Katharina. Maniera ta calmă, simpatică și empatică m-a inspirat încă de la început. Datorită ei, am găsit în sfârșit o dietă cu care mă simt foarte confortabil.

Cursul online pentru mai multă energie și joie de vivre printr-o dietă mai sănătoasă

Aflați cum să vă găsiți drumul trăind sănătos găsi și a ta Corpul iubirii învăța.

într-o trăind sănătos, invata corpul tau

încredere și și el dragoste.

- Katharina Döricht

Ce s-a întâmplat dacă.

Nutriționist holistic ayurvedic, consultant în sănătate intestinală și profesor de yoga

· trăiește o viață sănătoasă mult mai ușor implementați decât ați putea crede?

· tu brusc simțindu-se mult mai bine și multe mai multă energie în viața ta de zi cu zi?

· tu brusc gata cu pofta pe dulciuri și zahăr industrial și preferă alternative mai sănătoase?

· îți lași indigestia în urma ta și trece prin viață fără griji ar putea?

· feluri de mâncare sănătoase ușor de gătit și nu trebuie să petreci ore întregi pregătindu-le?

Ești și tu acolo?

Modulele

SĂPTĂMÂNA 2

DIGESTIE

Săptămâna aceasta totul se învârte în jurul digestiei. Veți afla cum funcționează digestia și cum o puteți echilibra.

SAPTAMANA 1

STRUCTURA ȘI RUTINE

Aici veți învăța să vă structurați ziua și să integrați orele regulate de masă și o rutină sănătoasă de dimineață.

PRE CURS

PREGATIREA

Aici creăm o bază pentru tot ceea ce va urma și veți fi pregătiți pentru următoarele săptămâni.

Consilierea nutrițională cu Katharina mi-a arătat cât de puternice pot fi dieta și obiceiurile noastre. Mulțumită sfaturilor lor grozave, după 10 ani sunt în sfârșit fără simptome.

Ceea ce apreciez în mod deosebit la sfaturile Katharinei este abordarea ei holistică. După ce mi-am schimbat dieta, mă simt mult mai puțin stresat și am mai multă energie. Ridicarea este, de asemenea, mult mai ușoară pentru mine.

Înveți să-ți iubești corpul și să-l accepți așa cum este. Mai presus de toate, înveți și să te tratezi cu drag și să lucrezi împreună cu corpul tău.

CORP

În această săptămână vei înțelege de ce mănânci din motive emoționale, cum poți să-l dai drumul, astfel încât să ai o relație eliberată cu mâncarea. De asemenea, va fi vorba despre modul în care puteți integra o dietă sănătoasă în viața de zi cu zi după curs.

ALIMENTE EMOȚIONALE

SĂPTĂMÂNA 4

SĂPTĂMÂNA 3

· Acces la zona exclusivă pentru membri

· despre 20 de meditații cu input de coaching (Videoclipuri + Mp3 pentru descărcare)

· 4 sesiuni de coaching spre zone Structură și rutine, digestie, mâncare corporală și emoțională

· peste 40 de rețete noi, prietenoase cu intestinele (vegan, fără gluten și fără zahăr industrial)

· 4 săptămâni Planul nutrițional + Liste de cumpărături (la imprimare)

· Al 4-lea săptămânal Sesiuni de întrebări și răspunsuri

· A proiectat cu dragoste Caiet de lucru, Cu toti Exerciții și rețete (fizice + PDF)

· Al 4-lea acompaniind Videoclipuri de yoga

· mai exclusivist schimb valutar prin intermediul grupului Facebook

· îngrijire, sprijin de Katharina și echipa ei Naturally Healthy

· Primă: Condimente ayurvedice

· Primă: nutrienți critici în dieta pe bază de plante

· Primă: Susțineți intestinele în mod natural

· Bonus: Afirmare "Întărește-ți mintea"

Prin meditații ghidate zilnic, învățați:

· Reduce stresul

· Pentru a vă conecta cu voi înșivă

· Programarea mintii pentru sanatate

· Minimizează disconfortul