Curs online din spate Firmovo
este ideal pentru prevenirea și ameliorarea durerilor de spate
8 unități de câte 60 de minute fiecare, începând în curând (29.10.20), ore fixe ale cursului (18:00 - 19:00)
Toate cursurile noastre sunt certificate conform §20 SGB V și sunt subvenționate de companiile legale de asigurări de sănătate.
Mai multe informații găsiți aici
Participarea la acest curs unic de spate online antrenează tocmai mușchii care susțin coloana vertebrală și amortizează o mare parte din stresul zilnic. Mușchii spate și abdominali bine dezvoltați contribuie, de asemenea, la stabilizarea coloanei vertebrale și, astfel, la prevenirea problemelor de spate sau la ameliorarea problemelor existente.
Cu cursul nostru online de întoarcere vă puteți antrena oriunde doriți. Participarea este posibilă atât pe un computer, cât și pe un telefon mobil, cu sau fără o cameră web. Acest lucru vă economisește timp în călătoria enervantă la sală, vă puteți antrena într-un mediu plăcut și confortabil pe care îl definiți, fără un vecin enervant și transpirat. Puteți face apoi un duș și vă puteți relaxa în propria baie într-o atmosferă familiară.
Un antrenor cu înaltă pregătire și certificat vă ghidează prin întregul antrenament în direct în fața camerei web și vă însoțește prin intermediul celor 8 unități ale cursului. De asemenea, puteți lua legătura cu antrenorul în timpul sesiunii.
Dacă doriți, puteți porni camera web, ceea ce oferă antrenorului posibilitatea de a vă sprijini în efectuarea corectă a exercițiului și, dacă este necesar, de a-l corecta. Acest lucru permite un antrenament deosebit de eficient și de înaltă calitate. În acest fel, vă puteți bucura pe deplin de avantajele antrenamentului online fără a pierde calitatea în cursurile noastre față în față.
Cursul începe pe 29 octombrie 2020 de la 18:00 la 19:00, are 8 unități și se termină pe 17 decembrie 2020. Duratele fixe ale cursului permit o bună planificare și un angajament de timp pentru realizarea unităților. Conform cunoștințelor științifice, acest lucru duce la o rată de implementare deosebit de mare, care vă ajută să rămâneți pe minge.
Pentru a avea o imagine de ansamblu asupra grupului, pentru a urmări fiecare participant și astfel pentru a garanta o calitate ridicată, numărul participanților este limitat.
Cursul online oferit de Firmovo se desfășoară exclusiv de instructori de curs autorizați și, prin urmare, este subvenționat de companiile legale de asigurări de sănătate în conformitate cu secțiunea 20 SGB V. Aici puteți afla cât de mare este subvenția de la compania dvs. de asigurări de sănătate.
Cursurile noastre sunt foarte populare: în ultimii ani, peste 500 de participanți au participat la cursurile de sănătate Firmovo.
Înregistrați-vă direct
