Curs; Reducerea greutății prin hipnoza motivațională și alimentația sănătoasă; Mâncare ușoară, corp ușor

greutății

Găsiți-vă greutatea ideală în această primăvară cu hipnoza motivațională și o dietă sănătoasă!

În acest curs de „slăbire” vă oferim elementele de bază necesare - informații și motivație - pentru o schimbare permanentă în greutate. Transmitem elementele de bază prin sfaturi nutriționale individuale și hipnoza de reducere a greutății. Echipa noastră, formată din consultanți instruiți în nutriție, sport și hipnoză, așteaptă cu nerăbdare să vă întâmpine.

Detaliile Cursului:Cursul constă din 5 sesiuni de grup și 1 consultare privată.

Dimensiunea grupului:
Limitat la maximum 12 participanți!

Datele cursului:
- 17.05 (joi), 18:00 - 20:00
- 24.05 (joi), 18:00 - 20:00
- 07.06 (joi), 18:00 - 20:00
- 14.06 (Joi), 18:00 - 20:00
- 21.06 (joi), 18:00 - 20:00
- o oră personală de consultare individuală cu fiecare participant la curs în perioada 28.05 - 06.06

Locația cursului:
Centrul de yoga Heidelberg, Bergheimerstr. 125, 69115 Heidelberg

Conținutul cursului *:
Sesiunea 1: 17.05

  • Introducere în conținutul cursului
  • Discuție „Creierul și hipnoza”
  • Sport și discuții despre un program sportiv exemplar
  • Sesiunea de hipnoză „Pierderea în greutate” - Nivelul 1

Sesiunea 2: 24 mai

  • Întrebări și discuții despre rezultatele săptămânale
  • Discuție „Cele mai frecvente greșeli atunci când slăbești”
  • Sesiunea de hipnoză „hipnoza motivațională” - Nivelul 1

Sesiunea 3: 1 oră de consultare personală, individuală, cu fiecare participant la curs, în perioada 28 mai - 6 iunie.

Sesiunea 4: 07.06

  • Întrebări și discuții despre rezultatele săptămânale
  • Planificați-vă cumpărăturile în jurul meselor
  • Fluctuații de stres și greutate; Introducere în meditație
  • Sesiunea de hipnoză „Pierderea în greutate” - Nivelul 2

Sesiunea 5: 14.06

  • Întrebări și discuții despre rezultatele săptămânale
  • Discuție „Sunt toate caloriile la fel? Densitatea nutrienților vs. Densitatea caloriilor "
  • Învățarea auto-hipnozei
  • Sesiunea de hipnoză „dizolvarea blocajelor” - Nivelul 1
  • Rețete de gătit sănătoase

Sesiunea 6: 21.06

  • Întrebări și discuții despre rezultatele săptămânale
  • Mâncarea emoțională vs. Sațietate
  • Sesiunea de hipnoză „Pierderea în greutate” - Nivelul 2

(* Instructorii de curs își rezervă dreptul de a ajusta conținutul cursului în funcție de compoziția grupului.)

Preț: 230 euro

Înregistrare și informații:
E-mail: [email protected] om
Tel.: 0151 - 6234 5728 (Dr.-Ing. Yana Mileva)

Uitați de toate dietele, există o modalitate mai bună!