Cursul lunar de sarcină: prima lună de sarcină
În prima lună de sarcină începe un moment foarte minunat și interesant pentru tine. Echipa Pampers vă felicită cu căldură. Vrem să vă însoțim în timpul sarcinii, să vă oferim informații valoroase despre dezvoltarea bebelușului dvs., schimbările fizice și examenele de maternitate și să vă oferim sfaturi.
Simptome frecvente ale sarcinii în prima lună de sarcină
În prima lună de sarcină, multe femei nu sunt încă conștiente de sarcina lor. La sfârșitul primei luni de sarcină, pot apărea unele simptome care indică sarcina:
Îți lipsește menstruația
Aceste simptome ale sarcinii sunt perfect normale, dar pot fi inconfortabile. Și dacă aveți noroc, veți experimenta puțini dintre ei. Pentru a fi pregătit pentru orice, puteți afla aici la ce anume vă puteți aștepta:
Modificări ale dispoziției: Unul dintre motivele pentru epuizare și schimbări de dispoziție în timpul sarcinii este eliberarea de hormoni precum gonadotropina corionică umană (hCG), progesteron și estrogen. Această schimbare a situației hormonale este importantă pentru menținerea sarcinii. Boală de dimineata: În primul trimestru suferiți adesea de ceea ce este cunoscut sub numele de boală de dimineață. Pentru multe femei, în afară de perioadele pierdute, este unul dintre primele semne ale sarcinii. Deși acest lucru apare de obicei dimineața, vă puteți simți rău oricând. Din fericire, boala de dimineață se îmbunătățește în al doilea trimestru pentru multe femei.
O dietă echilibrată, cât mai liberă de alimente grase și condimentate, poate ajuta la menținerea disconfortului mic până atunci. Evitați stomacul gol consumând mese mai mici și mai frecvente. De asemenea, vă poate ajuta să luați un mic dejun ușor înainte de a vă trezi dimineața.
Prima lună de sarcină: acest lucru se întâmplă cu corpul dumneavoastră și cu bebelușul
Modificări ale corpului tău: Nu s-au schimbat multe în corpul vostru în această etapă. Schimbarea hormonală vă poate face să vă simțiți obosit și epuizat, iar boala sarcinii poate începe deja. Dacă ovulul fertilizat este implantat în uter, este posibilă detectarea ușoară - sângerarea prin nidare. Cu toate acestea, multe femei nu bănuiesc că sunt însărcinate până nu își pierd menstruația și nu au simptome în prealabil.
Prima lună de sarcină - o prezentare generală
Sarcina timpurie: Sarcina dvs. începe atunci când ovulul și spermatozoizii se fuzionează, la aproximativ 2 săptămâni după menstruație. Sarcina este calculată din prima zi a ultimei perioade. Dacă vă este dor de următoarea perioadă așteptată, puteți face un test de sarcină pentru a vedea dacă sunteți gravidă. Apoi, puteți aranja prima întâlnire cu medicul pentru verificările prenatale.
Mențineți o dietă sănătoasă: Începeți să luați acid folic cel târziu și discutați cu medicul dumneavoastră la prima examinare dacă ar trebui să luați, de asemenea, iod și vitamine, dacă este necesar. Medicul dumneavoastră vă va sfătui cu privire la nutriția sarcinii și vă va răspunde la orice întrebări.
Evitați alcoolul, nicotina și drogurile. Toate otrăvurile pe care ți le aduci îți dăunează copilului tău.
Medicament: Dacă luați medicamente, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră dacă puteți continua să luați medicamentul în timpul sarcinii sau dacă este posibil să trebuiască întrerupt sau înlocuit cu alte medicamente. Nu luați medicamente noi fără să discutați cu medicul dumneavoastră.
Calculați data scadenței: Cu ajutorul calculatorului de sarcină Pampers, vă puteți antrena când vă puteți aștepta copilul. În timpul primei examinări cu ultrasunete, medicul dumneavoastră vă va spune „ET” (data de livrare calculată) pe baza mărimii copilului dumneavoastră.