Cursuri de terapie yoga, hatha yoga și yoga în T; bingen - Practica lui Winterner

Terapia yoga combină tradiția clasică yoga cu cele mai noi elemente occidentale de anatomie funcțională, terapia fascia și terapia articulară. În yoga terapeutică, adaptăm pozițiile yoga individual la dvs. sau la simptomele personale.
Terapia yoga este o formă holistică de terapie pentru corp, minte, suflet și respirație. Ne învață să fim în acest moment, să simțim puterea tăcerii și să exersăm ușurința cu ajutorul respirației. Atenția și prezența pentru corpul nostru sunt îmbunătățite, puterile de auto-vindecare sunt întărite.

cursuri

Se utilizează terapia yoga:

  1. pentru probleme structurale: dureri de spate (gât, piept, coloana lombară), șold, genunchi, dureri de umăr, probleme de disc, scolioză
  2. pentru probleme interne, de exemplu boli de inimă, hipertensiune arterială, probleme digestive
  3. cu probleme cronice, de exemplu insomnie, obezitate, migrene, tinitus

Terapia yoga este oferită atât în ​​grupuri (maximum 6-7 participanți), cât și în terapia individuală (cu programe individuale).