Curtea Europeană de Justiție Obezitatea poate fi un handicap la locul de muncă

Blocare parțială 1 - 20 decembrie: Aceste noi reguli corona se aplică în Saxonia-Anhalt

Curtea Europeană de Justiție: Obezitatea poate fi un handicap în muncă

Obezitatea poate fi considerată o dizabilitate.

Luxemburg -

Oamenii grași nu vor să fie discriminați. La fel ca oricine altcineva. Adesea, chiar și persoanele foarte supraponderale arată clar că pot face sau pot face nu mai puțin decât oricine cu greutate normală. Pur și simplu de dragul stimei de sine. Dar acum, Curtea Europeană de Justiție (CEJ) a decis joi că a fi supraponderal poate fi considerat chiar un handicap la locul de muncă. Protecția împotriva discriminării se aplică celor afectați, indiferent dacă au contribuit sau nu la grăsimea lor.

2. Relaxați-vă conștient: Tehnicile de respirație, antrenamentul autogen, relaxarea musculară progresivă sau tai chi au un efect calmant și ajută să facă față situațiilor stresante. „Recomand yoga pacienților dimineața pentru a începe ziua mai relaxat”, spune Hertel. Așezat singur pe canapea acasă nu ajută. „Atunci s-ar putea să te gândești și gândurile stresante te vor ajunge din nou din urmă”.

3. Dormi suficient: Somnul suficient este foarte important pentru regenerare și sistemul imunitar. Nu există un număr minim fix de ore. „Este vorba dacă te simți proaspăt și productiv dimineața”, explică psihologul. Pentru unii oameni, șase ore pe zi au fost suficiente pentru o lungă perioadă de timp.

4. Distribuiți încărcăturile: Când lucrurile îți trec peste cap, cere ajutor celorlalți. O mamă singură poate cere rudelor și prietenilor să preia copilul mai des pentru a-și acorda timp liber.

5. Structurați rutina zilnică: Obiective clar definite și realiste în viața de zi cu zi sunt importante pentru a nu te copleși. „Stresul este ceea ce nu poți gestiona”, explică Hertel.

6. Creați un echilibru între viața profesională și viața personală: O mulțime de muncă nu este întotdeauna asociată cu stresul. „Mulți își consideră, de asemenea, viața privată stresantă și se relaxează la locul de muncă”, spune Hertel. Cu toate acestea, factorul decisiv este nivelul de 6. autodeterminare pentru a-și găsi propriul echilibru între muncă și timp liber. „De exemplu, lucrătorii independenți au cărți bune”.

Ocazia a fost oferită de un bărbat din Danemarca, care era muncitor de zi. După 15 ani a fost demis de comunitate pe motiv că nevoia de îngrijire a copilului scădea. Într-o conversație, supraponderalitatea sa a apărut. Deși bărbatul a participat la programele de slăbire și fitness ale comunității sale, el nu a cântărit niciodată mai puțin de 160 de kilograme.

S-a văzut discriminat de concediere și s-a mutat la o instanță daneză. Aceasta a solicitat CEJ ajutor pentru interpretarea legislației UE. Acum, judecătorii danezi trebuie să examineze dacă definiția handicapului se aplică persoanei concediate - adică este atât de grav afectată fizic sau mental de greutatea sa încât nu își poate exercita profesia pe picior de egalitate cu ceilalți.

Solicitanții de grăsime sunt discriminați: „Angajatorii sortează cu ochii”

Judecata judecătorilor UE, care ar trebui să protejeze foarte supraponderalitatea, ar putea avea consecințe pentru viața de zi cu zi a companiilor locale - dacă, de exemplu, persoanele grase se plâng de discriminare în viitor după concedieri. Sau atunci când managerii de resurse umane sunt deosebit de atenți să nu aducă oameni grași în companie, deoarece ar putea provoca probleme. La urma urmei, aproximativ fiecare al șaptelea adult din Germania este supraponderal patologic, potrivit unui studiu OECD. Ești obez dacă cântărești cel puțin 90 de kilograme la o înălțime de 1,70 metri. Pot rezulta diabet, hipertensiune arterială și probleme articulare.

De fapt, este îngrijorător: Eficiența creierului coboară până la vârsta de 18 ani cel târziu. Nu veți mai putea învăța niciodată la fel de repede ca la această vârstă, spune Manfred Spitzer, profesor de psihiatrie la Universitatea Ulm. Dar aceasta este doar o față a monedei. Cunoștințele acumulate de angajați sunt păstrate până la bătrânețe. Asta are avantaje la locul de muncă.

Spitzer clarifică acest lucru cu un exemplu simplu: câștigătorii Premiului Nobel pentru fizică sunt în medie mult mai tineri decât câștigătorii Premiului Nobel pentru Pace. „Pentru a fi bun la fizică, trebuie să poți gândi foarte repede”, explică el. „Pentru a crea pace între grupurile ostile, trebuie să aveți multă experiență cu privire la modul în care lucrează oamenii.” Pentru munca de zi cu zi, acest lucru înseamnă: "Persoanele în vârstă vor fi managerii de resurse umane mai buni, oamenii mai tineri, șefii mai buni din departamentul de tehnologie pentru dezvoltarea rapidă a noilor dezvoltări."

Tocmai pe aceste puncte forte ar trebui să se concentreze angajații mai în vârstă, sfătuiește Jürgen Hesse, consilier în carieră din Berlin. „Cu tinerii, râzi mereu despre faptul că sunt curajoși și spontani, dar sunt și mai impulsivi și mai puțin reflectivi decât cei mai în vârstă.” Tocmai de aceea șefii apreciază calitățile angajaților mai în vârstă. „De multe ori pot să-și asume mai bine un rol de moderator, să aducă oamenii împreună și să dezvolte o articulație din diferite poziții.”

Experții văd o problemă majoră în faptul că persoanele cu vârsta peste 50 de ani participă rar la cursuri de formare din proprie inițiativă. Este o greșeală să credem că angajații vor putea la un moment dat să lase să alunece subiectul unei formări suplimentare, spune Hesse.

Și din punctul de vedere al cercetării de informații, este fundamental greșit să te bazezi în totalitate pe rutina cuiva și pe ani de experiență profesională. „Poate funcționa zeci de ani. Dar dacă dintr-o dată trebuie să folosiți o mașină nouă, aceasta devine o problemă ”, spune Karl Josef Klauer, profesor emerit pentru științe educaționale de la Universitatea din Aachen. Dacă continuați să faceți aceleași sarcini de ani de zile, creierul își pierde capacitatea de a veni cu soluții la noi probleme. Această dezvoltare se accelerează rapid cel târziu până la vârsta de 50 de ani.

Pe de altă parte, nu ajută să faci jogging pe creier sau să rezolvi cuvinte încrucișate. „Gândirea inductivă singură este decisivă - adică recunoașterea regularităților și legilor”. În cartea lui Klauer „Denksport für Older”, de exemplu, este reprezentată o masă pe care sunt setate farfurii, pahare și tacâmuri pentru un meniu. Dar în fiecare loc lipsește exact o parte pe care spectatorul ar trebui să o găsească. „Astfel de exerciții, în care trebuie să recunoaștem structurile, s-au dovedit a fi durabile.”

Dar cel mai bun antrenament al creierului este în cele din urmă viața însăși, crede Spitzer. Vorbind cu oamenii, gândindu-vă la ceva împreună și fiind activ, mențineți creierul în mișcare. „Foarte practic: ia-ți un nepot sau împrumută unul”, sfătuiește profesorul. „Tinerii pun multe întrebări - și acesta este cel mai bun mod de a preveni deteriorarea mentală”.

Dar cum te descurci cu formula obezitate egal cu handicapul? Se presupune, în general, că persoanele grase sunt mai puțin eficiente la locul de muncă sau chiar cu dizabilități? Acest lucru ar fi greșit pentru mulți care se descurcă bine, în ciuda faptului că sunt obezi. Mai pot da în judecată pentru discriminare dacă sunt concediați? Ar fi ilogic. Oricum: o decizie trebuie luată de la caz la caz.