Cuvinte încrucișate, dietă, Facetime ... Cum judokate Marie-Eve Gahié gestionează închisoarea - Judo

De Cédric Callier

încrucișate

Actualizat 23/03/2020 la 08:55 - Publicat 22/03/2020 la 13:58

Titlu mondial la Tokyo în 2019, judokatul speră să se întoarcă în capitala Japoniei în această vară pentru Jocurile Olimpice. Între timp, ea i-a încredințat lui Le Figaro modul său de gestionare a închisorii.

Marie-Eve, cum te descurci cu izolare și antrenament ?Marie-Eve Gahié: Nu e ușor. Prioritatea mea este să respect regulile care ne-au fost impuse de guvern pentru a lupta împotriva acestui virus. Stau cât mai mult acasă. Acum, deoarece avem posibilitatea să ieșim din motive sportive, profit de faptul că am o mică bandă liniștită și o fundătură aproape de casă, astfel încât să mă pot antrena puțin afară, respectând regulile, deoarece stau chiar alături de Acasă. În caz contrar, antrenorii mei și antrenorul meu fizic mi-au trimis un program de sesiuni de făcut, așa că știu ce să fac. Cu toate acestea, am vrut să mi se livreze niște echipamente, cum ar fi o bicicletă de exerciții, dar a fost prea complicat. Așa că fac cu ceea ce am. De exemplu, nu am bandă de alergat, dar alerg puțin prin casa mea.

Mulți oameni glumesc pe jumătate cu privire la riscul de a lua în greutate în timpul acestui blocaj. Pentru tine, care trebuie să fie atent să rămână în categoria ta, este și aceasta o problemă ?
(râde) Da, așa este, trebuie să fiu atent, mai ales cu mesele de seară. Am mers la cumpărături cu mama și am încercat să limitez achizițiile și, prin urmare, tentațiile. Încerc să nu gustăm degeaba, dar recunosc că nu este ușor la închidere. Fac altceva ca să nu mă gândesc la mâncare. De exemplu, am cumpărat câteva cuvinte încrucișate (râde). Sau urmăresc emisiuni, vorbesc cu familia, îmi sun prietenii. De fapt, trebuie să încercați să vă distrați constant și să vă ocupați cu mintea sau da, simțiți că vă este foame tot timpul. S-ar putea să mă gândesc și la a-mi face sesiunile de fizică în Facetime (zâmbet).

„Partea grea este să nu iei asta pentru o vacanță”.

Este complicat să nu poți face deloc judo ?