Cyril Lignac, bucătarul de patiserie de top, își dezvăluie sfaturile pentru a arunca lire câștigate la spectacol
Pe lângă numele câștigătorului, una dintre marile întrebări care îi chinuie pe spectatorii Cel mai bun bucătar de patiserie este: cum reușește Cyril Lignac să nu ia 15 kilograme în timpul filmărilor ? Și într-adevăr, juriul concursului de gătit al lui M6 nu reușește să evite creșterea în greutate. La microfonul „Remake the TV” de pe RTL, bucătarul a recunoscut „Da, mă îngraș, după un timp când te îmbraci prajituri toata ziua, urci, cobori, mergi în cercuri, te îngrași ”.
El a explicat că de obicei ia „cel puțin 3 kilograme„în timpul filmărilor de o lună și jumătate.
Cyril Lignac: sfaturile sale de slăbire
Din fericire, după 8 sezoane, Cyril Lignac a reușit să găsească rutină bună de slăbire pentru a contracara kilogramele câștigate. „După aceea, regulez, sunt atletic, așa că le elimin și, având în vedere că am șansa să mănânc la un restaurant, este bine, este gratuit". El își explică dieta după cum urmează: „Îmi reglementez dieta: carpaccio de pește, salate, pește la grătar ".
Cu toate acestea, gazda bucătarului are și sfaturi pentru a limita creșterea în greutate de la tragere. El mărturisește: „Când filmăm Cel mai bun bucătar de patiserie, filmăm dimineața devreme, facem prima parte a spectacolului, apoi luăm masa și apoi facem degustări. Și adesea, gustăm, este târziu, uneori este 21:00. Mereu am grijă să mănânc înainte pentru că, dacă mănânci prăjituri, ți-e foame, așa că dintr-o dată, îți pui tone prăjituri, iar tu mănânci mai dulce decât sărat așa că echilibrez conform programului ”. Unul dintre sfaturile sale: legumele crude. El a explicat „Uneori mănânc puțin morcovi înainte”.