D; sseldorfer pierde 87 de kilograme; și aproape înjumătățit
Andreas Schulze și Natalie Rahamefiarisoa participă la un program special la Spitalul St. Martinus.
Foto: Fabienne Piepiora
Dusseldorf. Andreas Schulze cântărea 190 de kilograme când medicul său l-a avertizat și a prezis că, dacă va continua astfel, nu va supraviețui în următorii câțiva ani.
Andreas Schulze aproape s-a înjumătățit. Cu puțin peste un an în urmă, bărbatul cântărea 190,3 kilograme. Tatăl familiei împingea mâncare în sine de ani de zile. „Fazele de consum și fazele depresive alternează”, explică el cu seriozitate. Apoi a venit trezirea nepoliticoasă. Medicul de familie i-a spus că ar fi păcat dacă l-ar pierde ca pacient. Cu alte cuvinte: „Dacă aș fi continuat să mănânc așa, aș mai fi avut încă cinci ani”, își amintește Schulze.
Sufera de hipertensiune arteriala si avea probleme cu tiroida. Purta pantaloni de mărimea 68 - și blugii aceștia, de asemenea, devin încet prea mici. Avertismentul a funcționat: a răsturnat singur comutatorul și s-a înscris la sport. Cu toate acestea, ciclismul normal a fost exclus. A încercat-o pe un fel de bicicletă culcată, a durat la început șapte minute, apoi a rămas fără suflare. În același timp, Schulze și-a reconsiderat obiceiurile alimentare și a observat că mănâncă mai ales atunci când există stres.
În prezent, el participă la programul de hrănire „Optifast” de la Spitalul St. Martinus. El cântărește 103 kilograme, zece până la 15 ar trebui să fie în continuare jos. În Spitalul Bilker, el și alți pacienți primesc coaching ambulatoriu de la medici, nutriționiști și psihologi, care abordează problema holistic cu persoanele supraponderale.
Program de 52 de săptămâni
Într-un curs care durează 52 de săptămâni în total, Andreas Schulze și alte persoane care doresc să slăbească se ocupă de obiceiurile lor alimentare, învață ceva despre alimentația sănătoasă și cum pot evita să mănânce atunci când sunt stresați. Natalie Rahamefiarisoa este un alt participant. Tânăra de 41 de ani are o carieră dietetică tipică în spatele ei: „FdH, dieta Brigitte, am încercat totul.” Era deja „dolofană” în copilărie și și-a tăiat mâncarea pentru prima dată când avea unsprezece ani. Efectul yo-yo nu a întârziat niciodată să apară. De atunci și-a redus greutatea cu 23 de kilograme. „De fapt, nu trebuie să mă descurc fără nimic, aș putea mânca orice, dar nu mai vreau.” La început, postim și îți schimbi dieta în shake-uri. Alimentele sănătoase pot fi consumate din nou mai târziu. „În acest moment gătesc pentru familia mea și pregătesc o masă separată pentru mine”, spune ea. Puii ca noua mamă, care este acum mult mai activă - și bărbatul este fericit că se simte din nou mai atrăgătoare.
Andreas Schulze este, de asemenea, abordat în mod regulat. Unul sau altul cunoscut sau coleg de serviciu întreabă apoi cu sfială dacă a slăbit. Apoi vorbește sincer despre declinul care a adus multe alte schimbări în viața sa. „Acum stabilesc alte priorități, care m-au făcut să fiu mai relaxat și mai conștient de viața mea.” El nu-și mai poate imagina un weekend fără tururile sale obișnuite cu bicicleta. Cu toate acestea, există și persoane invidioase și cărora le-a plăcut mai mult Andreas „confortabil”. Bărbatul, care la fel de sincer spune că pielea lui seamănă în prezent cu „un câine chinez șifonat”, vrea să fie un model pentru toți ceilalți. El blogează, acționează ca un vorbitor motivațional și vorbește despre succesul său.
Cămașă în pantaloni
Natalie Rahamefiarisoa este, de asemenea, motivată să facă schimb de idei cu alții din grup. „Dar, în cele din urmă, toți se luptă pentru ei înșiși.” Ar dori să vadă un „6” înainte de punctul zecimal de pe scară.
Cu toate acestea, în cazul lui Andreas Schulze, a durat ceva timp până când și-a dat seama ce a realizat deja. Cântarele arată minus 87 de kilograme: „Este un sentiment de nedescris când îți poți pune din nou cămașa în pantaloni”.
Medic șef Dr. Matthias Schlensak despre obezitatea periculoasă
Dr. Matthias Schlensak, medicul șef al clinicii de chirurgie generală și viscerală, are grijă de participanții la cursul „Optifast” din spitalul St. Martinus (prima pagină locală). Toată lumea care începe trece printr-un control medical. Spitalul este specializat în pacienții supraponderali, este un centru de obezitate și are paturi și lifturi speciale - și efectuează așa-numitele operații cu bandă gastrică.
Domnule Schlensak, care este diferența dintre oamenii grași și cei obezi?
Schlensak: Obezitatea de gradul I este un IMC de 30. Aproximativ două la sută din populație sunt obezi morbid.
Ce face ca supraponderalitatea să fie atât de periculoasă?
Riscul de deces pentru cei afectați este de șase până la doisprezece ori mai mare. Bolile concomitente tipice includ diabetul de tip 2, tulburările de metabolizare a lipidelor, hipertensiunea arterială (în combinație denumită sindrom metabolic), calculii biliari, anumite forme de cancer, boala de reflux, boala hepatică grasă), bolile degenerative ale articulațiilor (osteoartrita) și sindromul de apnee obstructivă în somn.
Trebuie să cântăriți o anumită greutate pentru a urma cursul?
Programul Optifast este un program de terapie ambulatorie, ghidat medical, pentru adulții supraponderali. Pentru participare este necesar un indice de masă corporală de cel puțin 30.
Asigurarea de sănătate plătește costurile?
Companiile de asigurări de sănătate decid diferit și individual. Adesea sunt acoperite costurile pentru unitățile medicale și terapeutice. O dietă cu formulă nu se plătește niciodată.
Cât pierd în medie participanții?
Acest lucru nu este previzibil și depinde de motivația participantului individual. Programul este o rețea, viața de zi cu zi cu toate problemele sale și realitatea este altceva. În ultimul grup cu unsprezece participanți, grupul a redus în medie 41% supraponderal.
Mână pe inimă - mâncați întotdeauna sănătos?
Desigur că nu, dar conștient. Puțină carne datorită echilibrului de CO2, apoi în restaurante selectate. O mulțime de legume. Carburile cu conținut scăzut de carbohidrați sau cu conținut scăzut de grăsimi nu contează cu adevărat. Sunt atent la aportul maxim de calorii și la suficient exercițiu. Mă abțin în mod conștient de a folosi zahăr industrial.