Da, postesc din nou
Cine sunt și de ce acest blog?
Numele meu este Karin, am în prezent 47 de ani și am postit pentru prima dată acum 2 ani. Au fost exact 21 de zile de post de apă. Această cură de post nu este cu siguranță destinată tuturor și recomand tuturor celor care vor să postească să vorbească în prealabil cu un medic. Mai ales atunci când există provocări/boli de sănătate cunoscute.
Acum doi ani am văzut un documentar despre postul terapeutic și postul apei în Rusia. Asta m-a inspirat atât de mult încât am vrut să o fac și eu. Aparent, a fost momentul potrivit pentru mine și corpul meu. Datorită atitudinii mele pozitive din punct de vedere mental, mă descurcam foarte bine și era mai ușor decât mă temusem.;) Sunt un drogat de zahăr de zeci de ani și nu credeam că aș putea lăsa zahărul atât de ușor, dar a funcționat. Dintre cele 21 de zile de post, ultimele 7 zile au fost cam grele. Ceea ce nu a fost din cauza lipsei de zahăr, ci pentru că apa a devenit prea mare pentru mine. Erau cel puțin 3 litri de apă pe zi. În ziua a 21-a s-a terminat și am fost cu 22 de kilograme mai ușoară. Cu timpul, însă, aceste 22 de kilograme s-au întors aproape complet în corpul meu. .;)
Pierderea în greutate a fost și nu este obiectivul meu principal de post. Scopul meu este de a-mi curăța corpul și de a da celulelor mele posibilitatea de a se regenera, astfel încât acestea să se poată umple complet din nou cu puterea luminii, pentru că noi suntem ceea ce mâncăm!
De data aceasta, voi fi în post de suc timp de 14 zile începând cu 4 februarie 2019. Îmi voi începe postul pe 02.02. cu aportul de sare Glauber pentru a-mi goli relativ repede intestinele. Sunt foarte fericit pentru că sarea Glauber ar trebui să aibă un gust foarte sărat:). Voi încheia cele 2 săptămâni de post, ca și în cele 21 de zile de post cu apă, cu 3 zile pentru a mă obișnui din nou cu mâncarea solidă.
În zilele de post am multe de făcut, cum ar fi plimbări, diferite tipuri de băi, pentru că vreau și eu să-mi tratez pielea cu un regim de curățare intensivă, meditații și să vedem la ce să mă mai gândesc. Nu voi lucra în aceste 14 zile. Sunt în vacanță, lucru pe care îl recomand, accentul ar trebui și ar trebui să fie cu adevărat pe cura de post. Nu pot spune încă sigur dacă voi scrie blogul în fiecare zi. Aș prefera să decid asta spontan. Depinde și de modul în care mă simt mental. În orice caz, de data aceasta voi fi bucuros să împărtășesc tuturor celor interesați rețetele mele pentru sucurile pe care le beau, experiențele și impresiile mele din aceste zile.
După ce postul meu nu s-a terminat pentru acest an! Dar dimpotrivă. Anul trecut a trebuit să-mi întrerup postul în primăvară din motive de sănătate. Pentru aceasta am mers foarte mult din aprilie până la începutul lunii iulie și am pierdut 20 de kilograme, care, de asemenea, nu s-au mai întors. Și de aceea vreau să folosesc întreaga primăvară anul acesta și să merg din nou mult. Asociat cu multe ceaiuri, smoothie-uri și sucuri pe care le-am stors, sunt foarte curios să văd ce va apărea (nu mai) până în iulie. După aceea, voi face o pauză pentru că se va încălzi prea mult. De asemenea, vreau doar să mă bucur de vară.;).
Poate blogul meu te va inspira și ai vrea să faci și ceva pentru tine, corpul tău, celulele și sufletul tău. Nu pot decât să spun: „Merită!”