Dacă mănânci organic pentru a slăbi

dacă

Consumatorii caută din ce în ce mai mult produse sănătoase. Acesta este motivul pentru care se îndreaptă mai mult spre organic. Dar se pune întrebarea: sunt așa-numitele alimente „organice” mai bune pentru sănătate și consumul lor are un efect asupra greutății? ?

Organice, mai bune pentru sănătatea ta ?

alimente spus " organic "Sunt cei din Franța care au eticheta " Agricultura ecologică ", Care sunt cultivate și prelucrate organic folosind metode care sunt, de asemenea, compatibile cu eticheta. Nu vom folosi îngrășăminte sintetice și pesticide sau organisme modificate genetic.

Cu toate acestea, compoziția chimică, valoarea nutritivă a alimentelor cu această etichetă nu este diferită de cea a alimentelor produse de agricultura convențională, potrivit unui raport al Agenției Franceze pentru Siguranța Alimentară (AFSSA). Echivalența în vitamine, minerale, acizi grași și proteine ​​a fost confirmată în continuare de un studiu realizat de aceeași agenție în 2012. Mâncare organică ar totuși mai sigur din punctul de vedere al risc pentru sănătate, deoarece este mai puțin încărcat cu produse potențial toxice (pesticide, metale grele, dioxine, medicamente veterinare).

Organică, mai mult o chestiune de etică decât de linie

Faceți alegerea mâncare organică este probabil mai mult un alegere etică și filosofică, sau unul alegere ecologică (pentru conservarea mediului înconjurător) că un element fundamental din punct de vedere al sănătății.