Dacă suferiți de probleme de somn, unghii fragile sau căderea părului, asta este ceea ce vă faceți
Indiferent de vârstă, uneori se întâmplă să suferiți de căderea părului, oboseală excesivă sau să aveți unghii slabe și fragile. Cauzele pot fi multe. Dar te-ai gândit la oboseala suprarenală? O cauză foarte frecventă, dar puțin cunoscută, este oboseala suprarenală.
Există două glande suprarenale și sunt situate fiecare deasupra rinichilor. Funcția lor este de a sintetiza și produce hormoni în sânge, cum ar fi adrenalina și noradrenalina. De fapt, acești hormoni joacă un rol important în reglarea tensiunii arteriale, îmbunătățirea metabolismului și gestionarea stresului și depresiei.
A fi supus la prea mult stres fizic, emoțional, psihologic sau de mediu poate slăbi glandele suprarenale, care apoi reduc producția de hormoni.
Ce este oboseala suprarenală ?
Oboseala suprarenală apare atunci când glandele sunt incapabile să funcționeze optim din cauza stresului prea mare și a unei lipse semnificative de odihnă pentru a-și reîncărca bateriile și pentru a-și putea recâștiga puterea. Se poate manifesta prin diferite simptome precum probleme digestive, oboseală, dureri corporale, nervozitate, precum și tulburări de somn.
Un dezechilibru al glandelor suprarenale poate provoca mai multe boli recurente și dificultăți de a se ridica dimineața. Pentru a afla dacă aveți, iată câteva simptome de care trebuie să țineți cont:
1. Oboseală cronică emoțională și fizică
2. Fibroame uterine (tumori benigne, necanceroase, care se formează în mucoasa uterului.)