Daniela Katzenberger Acesta este secretul ei dietetic!
Atât de greu se antrenează pisica
Daniela Katzenberger a slăbit mult în ultimele săptămâni!
Pisica vizitează regulat sala de sport pentru a reveni la vechea sa formă.
Uau, Daniela Katzenberger, 31 de ani, a primit bikinifit într-un timp record! Într-un interviu cu IN, blonda cultă dezvăluie modul în care a declarat război kilogramelor în plus!
Daniela Katzenberger astăzi și în trecut: Pisica s-a schimbat atât de mult
Pisica este nebună după sport
Ea poate fi cu adevărat văzută! Daniela Katzenberger a slăbit foarte mult în ultimele câteva săptămâni și se prezintă la fel de subțire pe Instagram ca nu într-un timp îndelungat. Dar încă nu este pe deplin mulțumită de noul ei super corp.
Aș vrea să scap de două-trei kilograme. În acest moment sunt total nebun după sport,
recunoaște în IN-Talk la NYX Face Awards 2018 de la Berlin.
Iar blonda este serioasă! De câteva ori pe săptămână transpiră în sala de gimnastică, se torturează pe antrenor și în cursurile de ab, picioare și fese.
O postare partajată de Daniela Katzenberger (@danielakatzenberger) pe 25 iunie 2018 la 1:18 PDT
Este pe planul nutrițional al lui Dani
În plus, vedeta TV acordă atenție unei diete sănătoase. Bombele cu calorii precum tiramisu sau felul de mâncare preferat al lui Dani Saumagen cu găluște de ficat sunt tabu. Emigrantul din Mallorca a interzis practic carbohidrații din meniul ei. Cartofi, paste sau orez ca garnitură? Nu există!
În schimb, Daniela se bazează pe carne slabă cu salată, roșii-mozzarella, ouă și ton. Trucul: alimentele bogate în proteine au de obicei un conținut scăzut de calorii și te umplu mult timp. Poftele alimentare nu au nicio șansă. Doar duminica, în „Ziua Mâncării”, se răsfăță cu ceva dulce sau cu un burger cu cartofi prăjiți - așteaptă cu nerăbdare asta toată săptămâna.
O postare partajată de Daniela Katzenberger (@danielakatzenberger) pe 28 mai 2018 la 10:49 PDT
Kilogramele Danielei cad
Motto-ul Danielei: „Înfometarea nu este o soluție”. Ea preferă să o ia ușor - fără atacurile de stare proastă pe care le aduc unele diete radicale cu ele. Și: planul dvs. de nutriție funcționează:
Am pierdut trei procente din grăsimea corporală în șase săptămâni.
Wow! Pentru pisică, aparent, în cele din urmă, un concept de slăbire care funcționează. Pentru că nu este prima dată când Daniela vrea să-și readucă corpul în formă. După nașterea fiicei sale Sophia, 2 ani, ea a simțit că spune ea însăși „Ca o morsă”, Nici măcar nu s-a încadrat în costumul de jogging al mamei sale, Iris Klein, 51 de ani. Au urmat nenumărate încercări de slăbire. „Mănâncă jumătate”, supă de varză și dieta Atkins, dieta Paleo și South Beach. Nu a rezistat toate acestea!
Am reușit să setez ceasul după aceea, de obicei se termina în jurul orei douăsprezece. Starea de spirit din pivniță, stomacul la șapte și jumătate, testamentul fugise de mult,
a spus atunci Daniela. La acea vreme, ea cântărea aproape 80 de kilograme și avea 1,63 metri înălțime. Nu e de mirare că au sunat clopotele de alarmă. Doar cu ajutorul Detlef D! Soost, 48 de ani, și programul de pierdere în greutate „BodyChange” au scăpat brusc de kilograme. Mesele au fost înlocuite cu shake-uri, carbohidrați și zahăr tăiat. Daniela își putea răsfăța poftele o dată pe săptămână în Ziua Înșelătoriei.
Cu această metodă, afișarea scalei a fost de 59,9 kilograme într-un timp foarte scurt. Între timp, câțiva dintre ei au aterizat din nou pe șolduri, dar Daniela încă acordă o mare atenție siluetei sale. De ce este atât de disciplinată când vine vorba de figură?
O postare partajată de Daniela Katzenberger (@danielakatzenberger) pe 29 iunie 2018 la 12:51 PDT
Fanii o găsesc uneori pe Daniela prea grasă
Genetic, este mai înclinată spre sinele Moppel, așa că trebuie să facă multe pentru corpul ei, dezvăluie blonda cultă. Apoi, există presiunea din social media.
Împărtășesc foarte multe și pe Instagram. Și apoi stau pe canapea seara și citesc comentariile și apoi sunt oameni care încă mai cred că sunt prea grasă,
spune Daniela în IN-Talk. Neplăcut!
Dar pisicile își păstrează defectele - și își iubesc curbele. Dar și soțul Lucas Cordalis, în vârstă de 50 de ani, face asta?
Întreabă deja unde este blonda sexy de la televizor,
glumește vedeta TV. Cântărețul însuși este extrem de în formă, are o dietă foarte sănătoasă și acordă atenție corpului său. Practic nu are poftă de urși gumosi și altele asemenea. Asta o pune pe Daniela sub presiune? Nu - vrei să slăbești
ei doar pentru ei înșiși!
El crede că este frumos că mă duc la sală. Mă mut cu tine. Dar nu mă va forța niciodată,
spune tânărul de 31 de ani. Cântăreața pop nu i-ar critica niciodată corpul.
Obiceiurile alimentare ale Danielei s-au schimbat
Apropo, obiceiurile alimentare anterioare ale Danielei provin din copilăria ei.
Mama a gătit proaspăt și acasă, dar pentru că era angajată, am avut o anumită libertate a prostului în ceea ce privește mâncarea,
explică ea către IN.
O postare partajată de Daniela Katzenberger (@danielakatzenberger) pe 4 iunie 2018 la 11:33 PDT
Ar vrea să se descurce mai bine cu propria fiică: „Ne asigurăm că mănâncă multe legume și salată. De asemenea, iubește portocalele, merele și nucile. " Designerul de îmbrăcăminte sportivă a învățat să gătească doar prin Sophia. Acum vrea să fie un model bun pentru ea atunci când vine vorba de nutriție. Dar: poate fi și ciocolată. „Totul cu măsură. Mâncarea este calitate a vieții! " Și așa și-a atins, se pare, obiectivul corpului bikinilor!
O postare partajată de Daniela Katzenberger (@danielakatzenberger) pe 1 iulie 2018 la ora 4:43 PDT
Text: Julia Dreblow
Citiți și mai multe interviuri vedetă în IN - Oameni, stil de viață, viață - în fiecare joi!