Dansul liber; Sport acasă. Pierde greutate și exerciții fizice
Faptul că dansul ridică starea de spirit și este într-o formă bună este adesea menționat aici în blog.
Cred că nu o poți spune suficient, se simte atât de bine. Marele avantaj este că îl poți face acasă oricând. Dacă îți vine să faci exerciții energice, tot ce trebuie să faci este să pornești muzica potrivită și să începi. Așa, singur, cum vrei. Uneori săriți în jur, alteori vă întoarceți în cercuri, alteori vă lăsați picioarele să facă ceea ce doriți și combinații de pași complicate, uneori vă întindeți brațele în aer din bucuria vieții și încercați să ajungeți la stele, alteori mergeți ghemuiți-vă sau cădeați în față, ghemuiți-vă complet.
Este bine, așa de bine, să dai corpului liber să urmeze fiecare impuls de mișcare. Când ești singur, nu contează cum arată, nu trebuie să-ți fie rușine de nimic, poți descoperi și promova mobilitatea corpului tău într-un mod jucăuș.
De ani de zile fac acest tip de dans și nu vreau să-l ratez. Acum am vorbit cu iubitul meu despre cât de mult îmi place să dansez. La fel este la el, dar nu are chef să meargă la discotecă sau la celebrele petreceri Üxx. Ei bine, căruia îi plac peste 50 de ani Goa transă Hears nu este la locul potrivit la o petrecere de peste 50 de ani, așa că trebuie să avem petreceri private de dans.
Începem mici pentru moment. Ori de câte ori ne întâlnim, ne luăm timp să dansăm puțin. Este mai distractiv dacă nu o faci singur. Există suficient spațiu cu el încât ne-am gândit chiar să întâlnim mai mulți cunoscuți pentru a dansa în mod regulat. Să vedem ce va urma.
Este păcat că există atât de puține dansuri la petreceri în general. O știam foarte diferit de fetuși. O cameră a fost întotdeauna degajată pentru dans și mai ales bine folosită. Să vedem dacă putem reintroduce dansul gratuit în cercul nostru de prieteni.