David Kirsch pledează pentru fitness
Stelele din spatele stelelor
David Kirsch pledează pentru fitness
Dacă întrebați despre secretul constituției de vârf a lui Heidi Klum, nu puteți trece de DavidKirsch: Guru-ul fitnessului din New York menține forma mamei a patru copii de mai bine de zece ani. Cum a ajuns să tundă modele și vedete de film? În sens giratoriu. În adolescență și-a dorit să devină avocat. "Așa că am studiat dreptul. Totuși, după ultimul examen, acest gând îndoielnic m-a roșit: Chiar vreau asta?"
La zece luni după ce David Kirsch a transpirat în fața barului, cu pieptul îngust într-un costum și cravată, s-a luptat - într-o curea și unse - pentru favoarea judecătorilor unui campionat de culturism. El explică transformarea de la călăreț de paragraf la muscleman după cum urmează: Se simțea „nepotrivit” și dorea să cucerească „frica de sinele fizic”. Judecătorilor le-a plăcut noul său sine, iar Kirsch a fost mândru de succesul său în noua profesie. De acum înainte a citit fiecare dietă și plan de exerciții fizice pe care ar putea să le pună mâna, precum și fiecare studiu. A devenit propriul său cobai și dornic să-și împărtășească cunoștințele cu lumea. La urma urmei, el avea o funcție de model: aproape avocatul care s-a reinventat radical.
Nu mai era potrivit să ridici gantere acasă sau să te joci prin niște mușchi. Kirsch și-a deschis „Madison Square Club” pe Fifth Avenue, la doar două străzi de clădirea Flatiron - una dintre cele mai subțiri clădiri din New York, cât de potrivit! Marca comercială a clubului: intrare elegantă, lemn de culoare închisă și o filozofie holistică de antrenament cu componente ale exercițiului, nutriției și motivației. Kirsch a dorit „să creeze un loc atractiv care să nu arate sau să miroasă ca o sală de gimnastică”.
Se pare că toți îl așteptau. Nou-venitului i s-a permis curând să instruiască entuziaști celebri, precum Linda Evangelista, Ellen Barkin, Faith Hill și Sophie Dahl. „Programul său cu adevărat ușor de înțeles nu numai că mi-a schimbat înfățișarea, acum mă simt și eu unul cu corpul meu”, spune actrița Liv Tyler, laudând „Ultimate New York Body Plan” al maestrului.
„Oh là là, ce coapse” Sophia Thomalla își uimește fanii
Corect: "planul"! Cele mai importante maxime sunt: 1. Încetează obiceiurile proaste și dietele de înfometare unilaterale. 2. Aprindeți arderea grăsimilor pe cea mai mare flacără. 3. Eliminați zonele cu probleme și construiți mușchii cu sculptura corporală. 4. Mențineți greutatea „Ultimate Living” și cheltuieli energetice mari. Apropo: Strategia corpului visului nu este rezervată membrilor celebri ai clubului. Chiar și persoanele normale, fără un loc de muncă pe podium sau nominalizare la Oscar, pot obține sfaturi profesionale reale pentru propria lor transformare la www.ultimatenewyorkbody.com.
Pentru Kirsch este important ca alimentele să fie folosite în mod conștient. „Mulți copii beau galoane de sucuri de fructe”, spune el, „iar paharele sunt pline de zahăr și de calorii goale!” Potrivit lui Kirsch, ceea ce mâncăm ne poate salva viața - sau ne poate îngreuna viața. El se concentrează în principal pe pâine, consumul excesiv de produse lactate și îndulcitori artificiali.
Contribuția expertului lui David Kirsch costă între 25 și 596 de dolari pe lună, cam atât costă diversele oferte de membru online. Îl poți vedea chiar el în videoclipuri de pe web. De asemenea, el susține piața cărților. Primul
Ghidul complet cu titlul „Mind Mind, Sound Body” a devenit un bestseller, la fel ca și succesorul „The Ultimate New York Body Plan”.
În timp ce antrenorul inteligent a ajuns la o largă audiență TV în SUA cu emisiunea sa de metamorfoză „Extreme Makeover”, în Germania este cunoscut în principal ca arma secretă a lui Heidi după o lovitură de bebeluș sau pur și simplu atunci când se pregătește pentru un spectacol mare. Kirsch este unul dintre cei mai importanți bărbați de lângă ea, motiv pentru care cei doi au fost adesea acuzați că au o aventură. Există doar două domnișoare în viața lui David Kirsch: Emilia și Francesca, gemenii săi de patru ani și jumătate, care au născut o mamă surogat. „Cei doi mi-au îmbogățit infinit viața”, spune el. „În calitate de tată, înțeleg și mai bine că fitness-ul și bunăstarea sunt mult mai mult decât figura perfectă de plajă.” Și ce spune el când este întrebat ce trei caracteristici fac un super antrenor? „Ochii buni, un suflet bun și multă răbdare”. Se pare că se descrie pe sine.