David Schönherr - Puteți afla mai multe despre mine aici
Maratonist, fizioterapeut, om de știință în sport, antrenor de alergare
Cum a început totul.
„Născut în leagăn”
Pe calea greșită
Primul meu marathcu 16 ani
Totuși, aveam nevoie de o provocare. În aroganța mea tinerească, am decis să alerg un maraton. Cea mai lungă alergare până atunci a fost de aproximativ 25 km și habar nu aveam ce înseamnă a alerga 42,2 km. Așa că m-am dus în Luxemburg cu mama mea, pentru că în Germania poți alerga un maraton doar la 18 ani. Subiectiv, am început la un ritm de melc în acel moment, dar de la jumătatea drumului am știut că are sens să împărțim forțele. Nu-mi amintesc exact, dar, în mod ciudat, nu am obosit cu adevărat nici după 40 km și am simțit că am sprintat ultimii 2 km, astfel încât cel puțin am ajuns la final în 3:10 ore.
Primul meu câștig de maraton la 18 ani
Pe atunci aveam un prieten american care locuia în California. Îmi doream foarte mult să o vizitez în timpul vacanței de vară, dar nu aveam bani să plătesc pentru zbor. La acea vreme, 600 de euro erau anunțați pentru locul 1 în maratonul destul de deluros al Ruhr Valley din Witten. Mai aveam șase săptămâni de pregătit și eram motivat într-un mod care rareori s-a văzut în antrenamentul meu până acum. Am împrumutat de la mama o carte de Steffny și m-am antrenat ca un nebun. Am luat planul pentru mai puțin de 3 ore de alergători și am alergat fiecare alergare cu o mulțime de metri verticali, deoarece știam că alergarea din Witten am Berg va fi decisă. Cea mai dură competiție de atunci erau triatletele bine antrenate din prima Bundesliga, care au încheiat un acord cu privire la distribuirea banilor premiului înainte de cursă. Absolut nimeni nu mă avea pe factură, dar am ars pentru acest succes și am reușit să fac atacul decisiv la 25 km pe o pantă otrăvitoare și să decid cursa pentru mine în 2:47 ore.
După aceea, însă, nu am mai făcut competiții pentru că am jucat din nou mai mult fotbal, am fost mult cu prietenii și pur și simplu nu mai aveam chef să fac sporturi legate de performanță. Abia la ziua de 22 de ani, când mama m-a depășit în ultimii câțiva metri de o cursă de 5 km, am început să alerg din nou mai regulat. Atât de regulat încât la cinci luni după un minut de 19:50 peste 5 km la Maratonul din Berlin 2011 am reușit să alerg o oră 2:38.
Între timp, am reușit să alerg maratonul de nouă ori sub 2:30 ore în ultimii patru ani și în prezent am cel mai bun timp de 2:23:03 ore.
Datorită carierei mele sportive și profesionale, am o mulțime de cunoștințe și experiență în domeniul metodelor de formare și medicinii sportive. Mi-am promis că voi fi fericit să transmit această experiență tuturor pasionaților de sport.
Succesele actuale
- Cel mai bun timp în Maratonul din Sevilla în 2:23:03 ore
- Cel mai bun timp pentru proiectul meu Fly110 în 1:09:24 ore
- London Marathon în 2:29:23 ore și al doilea cel mai bun german
- „Wings for life world run”, câștigătorul Germaniei, al doilea la nivel mondial cu 62,68 km
2018
- Medalie de argint la Marathon DM din Düsseldorf (clasificare pe echipe LSF Münster)
- Victoria generală Löningen semimaraton
- Locul 2 general Maratonul Duisburg
- Al 7-lea cel mai bun german la Maratonul de la Berlin (2:27 ore)
Cele mai bune momente: