De aceea nu ar trebui să-ți mirosi mâncarea
Încercăm întotdeauna să ne păstrăm corpul în formă de vârf, de aceea am fost mai mult decât șocați de această știre ...
Este, fără îndoială, cel mai mare conflict pe care l-am avut vreodată: Dragostea pentru mâncare bună și dorința pentru un corp perfect. Cât de des nu putem rezista tentației sub formă de burgeri, ciocolată, pizza și altele asemenea și doar să cedăm plăcerii. Micile bombe cu calorii sunt prea gustoase pentru ca noi doar să trecem pe lângă ele. Ne place să ignorăm faptul că trebuie să ne chinuim peste o oră pe cross trainer pentru deliciul rotund italian, când suntem în ceruri alimentare. Dar cel târziu când ne uităm la cântar, realitatea ne lovește. De parcă nu ar fi fost destul de rău, un studiu demonstrează acum că nici nu trebuie să atingem dulciurile pentru a ne îngrășa ...
Simțul mirosului ne poate face să ne îngrășăm
Simțul mirosului ne poate juca un truc destul de bun, deoarece este responsabil dacă corpul nostru stochează sau descompune grăsimea. Un studiu a testat modul în care simțurile noastre afectează comportamentul alimentar cu o dietă Burger King. Trei grupuri de testare au primit aceleași mese, dar cu diferența că un grup a trebuit să mănânce fără, celălalt cu un restricționat și ultimul cu un simț al mirosului complet funcțional. Iar rezultatul ne-a șocat pentru că subiecții cărora li s-a permis să se bucure și de masa cu nasul s-au îngrășat cel mai mult. Parfumurile minunate sporesc senzația de foame și te fac să te simți plin mai încet.
Dar nu vă faceți griji, în viitor nu va trebui să ne ținem nasul în timp ce mâncăm, deoarece profesorii studiului au dezvăluit că „Persoanele care nu au simțul mirosului pot deveni rapid deprimate, deoarece pierzi toată plăcerea de a mânca.„Și ce coșmar ar fi dacă nu ne-am putea răsfăța cu delicatese culinare data viitoare când am merge la restaurant.
Mijloace, poate că ar trebui să ne gândim de două ori în viitor dacă chiar ne este foame sau italianul de după colț ne joacă doar trucuri pe nas.