De asemenea, o trupă gastrică nu a avut succes; JOHANNA TÜRK
Timp de mai bine de 30 de ani, Carmen Lang (44 de ani) a încercat să-și reducă excesul de greutate și nu s-a ferit de obstacole: nenumărate diete, supresoare scumpe ale apetitului și chiar operații complexe ar trebui să ducă permanent la greutatea dorită de 60 de kilograme. Zadar!
Doar o schimbare a dietei conform metodei sănătoase și active a pus capăt odiseei. Tulpina psihologică a început odată cu pubertatea. În calitate de studentă de treisprezece ani, Carmen era plinuță în comparație cu colegii săi de clasă și, prin urmare, se simțea inconfortabilă. Ea a vrut să schimbe acest lucru cu una dintre numeroasele diete noi care sunt repetate în mod repetat în reviste. Da, cele cinci kilograme în plus au dispărut repede - dar norocul nu a durat mult: De îndată ce a mâncat din nou normal, a experimentat temutul efect de yo-yo și a readus imediat kilogramele pierdute înapoi pe cântar. Carmen nu a fost descurajată și a început a doua, a treia, a patra încercare. Dar, la un moment dat, ea a încetat să mai numere și și-a dat seama, deprimată: „Cu cât contin mai multe diete, cu atât mă îngraș”.
Următorul drum a fost către farmacie. Suprimantele apetitului ar trebui să rezolve problema greutății. Dar și aici, ea nu a experimentat nimic diferit decât anii anteriori: la fel ca numeroasele diete de modă, numeroasele produse nu au respectat ceea ce promiteau.
Femeia de la instanța franconiană a văzut în cele din urmă o operație ca fiind ultima soluție: o bandă gastrică ar trebui să-și reducă consumul zilnic de alimente și, în cele din urmă, să o ajute să atingă greutatea dorită de care tânjise. Asta a fost în 1997, la scurt timp după nașterea celui de-al patrulea copil. Carmen Lang cântărea 106 kilograme la acea vreme, avea 1,52 metri înălțime și purta mărimea 56. „Eram plin de speranță că voi reuși în cele din urmă prin trupa gastrică”, își amintește astăzi Carmen. De fapt, ea a slăbit și 150 de lire sterline în primul an. Cu toate acestea, prețul a fost ridicat: salata, pastele, merele și majoritatea tipurilor de carne au provocat greață teribilă, dintre care unele s-au încheiat cu vărsături.
Consecința dietei sever restricționate a fost o operație biliară; în același timp, trupa gastrică s-a desprins și a trebuit să fie reașezată în 2002. Ca rezultat, totuși, cantitatea de mâncare nu mai era la fel de limitată ca înainte, iar Carmen a căzut în vechile obiceiuri alimentare cu multă ciocolată, chiar mai mult Nutella și litri de cola. Trei ani mai târziu, banda gastrică a trebuit îndepărtată definitiv, deoarece s-au format ulcere stomacale dureroase. Carmen: „Din frustrare, am umplut în mine tone de dulciuri, astfel încât la începutul anului cântăresc 111 kilograme. Renunțasem complet la visul meu de 60 de kilograme ".
Totuși, asta s-a schimbat brusc când sora ei a vorbit despre metoda sănătoasă și activă. Carmen a fost curioasă să afle mai multe despre internet și s-a hotărât pe terapeutul activ și sănătos Johanna Türk de la centrul de specialitate pentru nutriție și prevenire din Neunkirchen am Brand. Apoi totul s-a întâmplat în succesiune rapidă: la scurt timp după prima întâlnire cu proba de sânge, a primit rezultatele detaliate ale testelor și planul ei personal de nutriție: Carmen a aflat că metabolismul ei a fost complet încurcat. Nu degeaba suferise de ani de zile de diabet, hipertensiune arterială și dureri de cap constante. Alimentele speciale care se potrivesc în mod optim metabolismului dvs. ar trebui să schimbe acest lucru.
Carmen a început să-și schimbe dieta în aprilie 2011 - și iată: în patru luni a slăbit nu numai 18 kilograme; nivelul lor de zahăr pe termen lung și tensiunea arterială s-au îmbunătățit, de asemenea, semnificativ. Chiar și durerea de cap a dispărut. „Fiecare dietă a fost tortură pentru mine și în cele din urmă nu a funcționat. Acest lucru este diferit cu metoda sănătoasă și activă. Sunt complet plin, nu am pofte și dacă devin slabit din când în când cu fripturi și găluște, asta nu contează. A doua zi mă mențin din nou la planul meu de nutriție și continuu să pierd în greutate ”, spune cu un zâmbet simpatica femeie.
În orice caz, un lucru este sigur: Chiar dacă Carmen va fi atins în curând greutatea dorită de 60 de kilograme - se va ține la dieta individuală în conformitate cu metoda sănătoasă și activă în viitor.