De câte ori un pic pic dieta dieta forum de slăbire

Tanni

mâine este luna nouă și, prin urmare, cea mai bună zi pentru a începe o dietă. este pur și simplu mai ușor pentru corp în acea zi.
Dacă ții o dietă de mult timp, ar trebui să ai o zi cu suc pe luna nouă. organismul se poate detoxifica cel mai bine în această zi.

Eu însumi încerc mereu să am o zi de suc pe luna nouă (dar nu merge întotdeauna: face cu ochiul:). atunci chiar beau doar de ex. Suc de ananas, apă și ceai neîndulcit. Ei bine, și de cele mai multe ori, după o astfel de zi de suc, există cu ușurință un kilogram mai puțin pe cântar

Dacă doriți să vă ajutați corpul să vă detoxificați puțin mai mult, ar trebui să faceți și o baie de sare din Marea Moartă în această zi. care detoxifică și: wink: wink: wink:

Gast4012

post interesant. Trăiești lângă lună Nu m-am mai ocupat niciodată cu acest lucru până acum, dar faptul că luna influențează viața pe planeta noastră este clar din cauza fluxului și refluxului.

Dacă locuiești atunci în ce zone? Ce experiențe ai făcut?

Tanni

Nu De fapt, nu trăiesc lângă lună. cel puțin nu chiar

Știi, am citit despre luna nouă într-o revistă și apoi m-am informat puțin mai mult despre asta. Ei bine, apoi am încercat doar un „auto-experiment” și a funcționat grozav

O da . Am lăsat și luna să mă tundă: wink: wink: wink:

Julchen

Atunci cântărești mai puțin azi/mâine

Pentru că fără o zi de suc am astăzi cu 1 kg mai puțin pe cântar.

Karla

Wow Julchen este super * drăguț *!

S-ar putea să încerc asta mâine! Trebuie să adaug și caloriile din suc? Nu Nu. O pot lăsa în siguranță!
Am probleme cu intestinele chiar acum și așa ceva poate ajuta! M-am gândit deja să scot * tuse *. dar așa că voi încerca mai întâi ziua sucului!

Kim1992

Tanni

Karla

Și cafeaua a făcut-o.

Ce sucuri ar trebui să bei acolo? Cred că neindulcit? Puteți cumpăra gata făcute sau vă strângeți?

silke1910

Eu însumi încerc mereu să am o zi de suc pe luna nouă (dar nu merge întotdeauna: face cu ochiul:). atunci chiar beau doar de ex. Suc de ananas, apă și ceai neîndulcit. Ei bine, și de cele mai multe ori, după o zi ca aceasta, există cu ușurință un kilogram mai puțin pe cântar

Dacă doriți să vă ajutați corpul să vă detoxificați puțin mai mult, ar trebui să faceți și o baie de sare din Marea Moartă în această zi. care detoxifică și: wink: wink: wink:

Karla

zidar

Trebuie să beți suc? poți avea doar o zi cu apă în loc de suc? vorbesc atât de mult bea multă apă? pentru că chiar nu-mi place sucul

Voi face câteva cercetări acum, Google un pic, să întreb wikki și să obțin mai multe informații despre chestia cu luna, ar fi minunat dacă asta ar funcționa cu adevărat. * vis *

Karla

Aspectul pozitiv al sucului este că oferă organismului o mulțime de substanțe nutritive etc. nu de apă, desigur!

Nu aș face o zi cu apă pură. nu, sucul este în regulă. și există atât de multă suc de dulceață!

Acum cineva ar trebui doar să-mi spună care să bea (adică cu sau fără zahăr) și cum arată cu caloriile. deoarece Merziger are parțial 45kcal la 100 ml. și cred că aș gestiona cu ușurință 3-4 litri!

Kim1992

Karla

@ Kim: Oricum mănânci deja atât de puțin! Corpul tău are nevoie de substanțe nutritive, iar apa nu conține niciunul dintre ele!
Nu fi supărat. dar cu tine nu aș găsi ziua sucului etc. deja îți pui corpul pe arzătorul din spate!
: șoc:

Și sucurile fără zahăr au aproximativ 20kcal la 100 ml dacă nu mă înșel. asta înseamnă doar 800kcal pentru 4 litri.
Și nu bei doar suc, ci și ceai în acea zi!

mască de râs

Vă rog să vă faceți o favoare și să mâncați cel puțin niște fructe și legume crude (sau legume fierte).

Nu toată lumea poate suporta pur și simplu o astfel de zi de suc, să nu mai vorbim de ziua apei. Brusc pot apărea probleme circulatorii, greață și alte câteva lucruri. Poate puteți încerca așa ceva în weekend, când sunteți acasă toată ziua, dar nu și când trebuie să lucrați (poate chiar fizic).

Kim1992

Karla

@Engel: Am fost acasă toată ziua chiar acum, în timp ce mă pregătesc pentru examen. Nu m-aș gândi niciodată să fac asta într-o zi în care trebuie să fac niște exerciții fizice sau când nu sunt acasă.

De obicei, am făcut 2-3 zile înainte de a începe dieta, pe care am băut doar ceai și suc la început (înainte ca sarea lui Glauber să fie golită) și am mâncat fructe sau legume în următoarele zile. Cred că corpul meu se descurcă bine.

Sunt suficient de mare pentru a decide dacă și eu vreau să fac asta. și crede-mă, dacă cred că nu funcționează, voi mânca ceva. A petrece o zi ca aceasta cu siguranță nu dăunează.

. decât dacă oricum nu mănânci aproape nimic, cum ar fi Kim de exemplu. îmi pare rău micuț, dar sunt foarte îngrijorat de tine!

Karla

@ Kim: 800kcal ar trebui să fie mult. O dietă SĂNĂTOSĂ ar trebui să aibă cel puțin 1000kcal, dacă nu 1200-1500kcal.

în primul rând pentru ca corpul să fie bine îngrijit și în al doilea rând pentru ca yo-yo să nu vină.

Hmmm. Văd în TBC-ul tău că mănânci mult! Cel puțin fii sincer cu mine și cu TINE!

(Vă rog să nu vă supărați pe mine. Adicați-l bine!)