De ce atât de mulți oameni mănâncă nesănătos - Yogawiki
De ce mănâncă atât de mulți oameni nesănătoși? Este un fenomen al timpului nostru. Oamenii de astăzi au atât de multe informații despre nutriție. Acum știți ce este o dietă sănătoasă și mâncați încă nesănătos. De ce atât de mulți oameni mănâncă încă nesănătos? Puteți obține câteva puncte de vedere aici. Și acest lucru vă poate ajuta să înțelegeți și mai bine cum să mâncați sănătos singur.
Cuprins
- 1 Sukadev explică de ce atât de mulți oameni mănâncă nesănătos
- 2 Video: De ce mănâncă atât de mulți oameni nesănătoși?
- 3 seminarii
- 3.1 Pregătirea profesorilor de yoga
- 3.2 Seminarii de gătit și instruire
- 3.3 Dieta
- 3.4 Relaxare, gestionarea stresului
- 3.5 Instructor de relaxare educație suplimentară
- 3.6 Modul de formare a terapeutului de relaxare
- 4 Alte întrebări și răspunsuri pe tema nutriției
- 5 De ce mănâncă atât de mulți oameni nesănătoși? Mai multe informații despre yoga, nutriție și sănătate
Sukadev explică de ce atât de mulți oameni mănâncă nesănătos
Gustul este deja modelat în pântece, în primii ani de viață. Dacă mama ta nu a mâncat sănătos în timp ce te-a alăptat și dacă prima ta dietă nu a fost sănătoasă, atunci ai tendința că vei continua să ai acel gust.
Unii oameni nu au informațiile corecte. Unii oameni nu se gândesc la ceea ce va fi peste câțiva ani sau decenii. Acum vor să mănânce ceea ce le place. Industria alimentară de astăzi a produs și alimente artificiale, astfel încât instinctele naturale ale omului să fie superbe. Exemplu tipic, oamenilor de fapt nu le place carnea, când vezi un pui, nu este primul tău instinct să ataci puiul, să întorci gâtul și să-ți smulgi penele și apoi să le mănânci. Presupunând că vezi o vacă, instinctul tău natural ar fi să o mângâi. Când vezi un porc, instinctul tău natural ar fi să spui „Ce drăguț” sau să-l mângâi.
Aducând sacrificarea la abatoare și acționând ca și când nu ar avea nimic de-a face cu animalele, instinctul natural al omului împotriva uciderii animalelor este indus în eroare. Dacă o persoană ar trebui să-și omoare propria carne, animalele, astăzi, majoritatea oamenilor ar deveni vegetarieni.
La fel e și cu laptele. Dacă ar fi trebuit să alăptați din ugerul vacii, cel mai probabil nu veți consuma lapte. Mașinile iau laptele din uger și apoi îl primești în pachete, ceea ce îți permite să consumi atât de mult lapte, care nu este sănătos.
La fel este și cu zahărul. Există o anumită cantitate de zahăr în fruct și este sănătos. Natura i-a dat omului că ceea ce este dulce este în mod normal sănătos. Prin izolarea zahărului în industria alimentară modernă, acest instinct natural este înșelat.
De ce mănâncă atât de mulți oameni nesănătoși? Animalele în sălbăticie mănâncă ceea ce este sănătos pentru ele, iar maimuțele mănâncă și ceea ce este sănătos pentru ele. Girafele mănâncă în esență ceea ce este sănătos pentru ei în natură. Doar oamenii nu o fac.
Oamenii o fac pentru că mâncarea este pregătită în așa fel încât să nu mai fie naturală. Mănâncă alimente naturale, adică fără mese gata, fără zahăr, fără sare artificială, fără făină de extras și fără cadavre de animale zdrobite.
Dacă ingerați ceea ce este natural și vizualizați în prealabil cum arată ceea ce mâncați în natură, atunci instinctele voastre naturale se vor trezi. Atunci vei mânca ceea ce este cu adevărat sănătos. Mai multe informații pe site-ul nostru www.yoga-vidya.de
Autor: Sukadev Bretz, fondatorul Yoga Vidya, discipol al guruului său Swami Vishnu-devananda, care la rândul său discipol al lui Swami Sivananda/conform tradiției Yoga Vedanta, care se referă în mare măsură la marele maestru Shankaracharya
Video: De ce mănâncă atât de mulți oameni nesănătoși?
Iată un videoclip despre subiectul „De ce mănâncă atât de mulți oameni nesănătoși?”
Scurt videoclip de Sukadev Volker Bretz pe tema nutriției yoga, din subiectul sănătății.
Seminarii
Pregătirea profesorilor de yoga
Seminarii de gătit și instruire
nutriție
Relaxare, gestionarea stresului
Instructor de relaxare educație suplimentară
Modul de formare a terapeutului de relaxare
Mai multe întrebări și răspunsuri despre nutriție
Aici veți găsi răspunsuri la întrebări suplimentare despre nutriție:
De ce mănâncă atât de mulți oameni nesănătoși? Mai multe informații despre yoga, nutriție și sănătate
Aici puteți găsi mai multe informații despre nutriția și sănătatea yoga și câteva lucruri legate de motivul pentru care atât de mulți oameni mănâncă nesănătos?