De ce avem vise ciudate în timpul revistei de sănătate a menstruației

Unele femei observă o schimbare a viselor în timpul perioadei lor. Implicat, hormoni, temperatura corpului și creierul.

ciudate

"Am observat că, chiar înainte de menstruație sau în prima zi a ciclului, am deseori probleme cu somnul din cauza viselor cu adevărat ciudate și foarte reale. Sunt ca visele pe care le ai când ești bolnav. oameni? Știți de ce? Vă mulțumesc ". Acest mesaj a fost postat în 2013 de un utilizator al site-ului Reddit. De atunci, mai multe persoane au încercat să răspundă. Pentru că dacă fluctuațiile hormonale ne pot schimba starea de spirit atunci când suntem treaz, nu ne pot influența și somnul? ?

Potrivit doctorului Irshaad Ebrahim de la London Sleep Center, "Femeile raportează mai mult decât probleme de somn chiar înainte și în timpul perioadei lor ", explică el pe site-ul web Broadly. Cu toate acestea, visele au loc în timpul fazei REM, care are loc la aproximativ 90 de minute după ce a adormit. Dacă o persoană se trezește în această fază, are mai multe șanse să amintește-ți visele.