De ce Ayurveda este bun pentru sănătatea ta Agence India Travel Arts
De ce Ayurveda este bun pentru sănătatea ta ?
Vrei să afli mai multe despre Ayurveda? Aflați în acest articol de ce această medicină tradițională este bună pentru trup și suflet. Autentic Ayurvedic Cure Indian este una dintre cele mai vechi terapii holistice din lume. Se bazează pe convingerea că sănătatea și bunăstarea depind de echilibrul dintre corp și minte. Cu toate acestea, spre deosebire de medicina convențională,
Ayurveda, se concentrează asupra pacientului și nu asupra bolii.
Constiinta de sine
Ayurveda abordează în primul rând cauzele profunde ale dezechilibrelor din minte și corp. Viața noastră depinde foarte mult de energia care ne absoarbe simțurile. Și când această energie se potrivește cu dosha noastră, care este natura noastră inerentă, corpul și mintea recâștigă un anumit echilibru. Există trei Doshas: Vata, Pitta și Kapha. Fiecare dintre ele reprezintă o energie care ne face să funcționăm corpul. Fiecare persoană are unul sau mai multe doze dominante care se potrivesc naturii tale inerente. Cu toate acestea, aceste energii se schimbă constant în funcție de acțiunile, starea de spirit, dieta etc. Prin urmare, echilibrarea dozelor noastre este esențială pentru a evita excesul care poate duce la dezechilibru mental și fizic. Ayurveda este, prin urmare, interesată de tratamentele care vizează recâștigarea unei anumite stabilități la individ. Prin determinarea Dosha noastre, putem găsi astfel elementele care se potrivesc cel mai bine naturii noastre și ulterior ne pot adapta stilul de viață, dar și dieta.