De ce bunăstarea la locul de muncă este o strategie de afaceri bună
Termenul „bunăstare” nu este definit la fel peste tot și este în continuă evoluție. Inițial cuvântul „bunăstare” se referea la absența bolilor sau a plângerilor care duc la probleme de sănătate la oameni. Astăzi, însă, termenul cuprinde diferitele aspecte ale confortului în termeni fizici, mentali și sociali.
La evaluarea bunăstării sunt luați în considerare mai mulți factori:
care include domeniile de fitness, nutriție și somn
inclusiv sentimentele, gestionarea stresului și echilibrul emoțional
Să mențină relații, să își asume responsabilitatea și angajamentul social, să dezvolte identificarea și sentimentul de apartenență și să poată comunica cu încredere cu ceilalți.
Aceste aspecte sunt esențiale atunci când se înființează un loc de muncă pentru a asigura mediul perfect angajaților pentru a-și spori productivitatea. Un mediu care nu depinde nici de condițiile spațiale ale clădirii, nici de ergonomia scaunelor și a birourilor, ci doar de posibilitatea de a putea trece cu ușurință de la o sarcină la alta. Accentul este pus pe activitățile individuale și participarea la brainstorming colectiv, concentrarea pe o prezentare sau prezentarea rezultatelor într-o întâlnire.
Evoluția dispozitivelor digitale ne permite să realizăm multe dintre aceste sarcini aproape oriunde, oricând. Ca urmare, comportamentul de lucru al angajaților se schimbă, de asemenea. Aceștia cer mai multă libertate în alegerea locului în care își vor desfășura activitatea. În același timp, complexitatea programelor lor personale crește.
Rezultatul este că, pentru majoritatea angajaților, munca ocupă majoritatea timpului - chiar mai mult decât somnul. Se știe, în general, că, în special pentru lucrătorii din domeniul cunoștințelor, munca mai mult de 40 de ore pe săptămână duce la o pierdere a eficacității și a productivității atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Ei petrec cea mai mare parte a acestui timp în fața ecranului fără a acorda o atenție deosebită bunăstării lor. Doar 20% din locuri de muncă necesită o activitate moderată, comparativ cu 50% în anii 1960 .²
Efecte asupra bunăstării fizice
Inactivitatea fizică și munca predominant sedentară sunt probleme care afectează mai mult de 30% din populația urbană. Potrivit British Heart Foundation, 37% dintre bărbați petrec mai puțin de 30 de minute din timpul biroului în picioare (femeile 43%) și 78% dintre lucrători simt că își petrec prea mult din orele de lucru așezate .³
Aceste circumstanțe duc adesea la o alimentație deficitară, la inerție fizică, la stres, obezitate și fumat - toți factorii despre care se crede în mod obișnuit că sunt cauza decesului prematur și a bolilor și a costurilor în creștere pentru întreprinderi și societate.
Un studiu realizat de PricewaterhouseCoopers a arătat că afecțiunile musculo-scheletice, cum ar fi durerile de spate și gât, au dus la pierderi de 31 de milioane de dolari în 2013.
Cercetătorii Gallup confirmă faptul că muncitorii supraponderali, care reprezintă o treime din muncitorii din SUA, sunt absenți în fiecare an cu 450 de milioane de zile mai mult decât omologii lor cu greutate normală. Cu toate acestea, nu este vorba doar de lene sau muncă sedentară. Obiceiurile nesănătoase duc la stres, anxietate sau depresie, care au dus la aproximativ 15 milioane de zile de absență în 2013. În total, acest lucru determină costuri anuale de 3,8 miliarde de dolari în SUA.
Angajamentul deplin este posibil numai cu soluții de birou bune, care țin cont de echilibrul dintre viața profesională și cea privată.
Sursă: Pe baza unui grafic al Well Building Institute
umfla
² Tara Parwer, „Mai puțin activă la locul de muncă, americanii apreciază că se potrivește cu porții”,
The New York Times, 2011.
³ British Heart Foundation, Activitate fizică, 2015
Sedus INSIGHTS
Toate conținuturile acestei postări de blog sunt extrase din Sedus INSIGHTS numărul 1 „Nu-ți face griji, fii sănătos”.
Monitorul trimestrial de tendințe de la Sedus este un rezumat al noilor evoluții în societate, în lumea muncii și în peisajul biroului. Oferă un impuls pentru noi dezvoltări și vă servește drept inspirație.
Am dori să vă împărtășim cunoștințele noastre și să vă oferim sfaturi utile pentru a vă ajuta să faceți lumea muncii și mai bună cu Sedus. Explorează lumea Sedus INSIGHTS și fii inspirat!