De ce clinicile ar trebui să aibă grijă de barierele care duc la hidratare și nutriție adecvate
În ritmul agitat al muncii, propriile tale nevoi cad adesea de-a lungul drumului. Știm că pauzele, consumul obișnuit de băut și mâncare sunt premise esențiale pentru a putea da tot ce putem și pentru a face cât mai puține greșeli, dar realitățile sunt adesea diferite.
În ritmul agitat al muncii, propriile tale nevoi cad adesea pe marginea drumului. Știm că pauzele, consumul obișnuit de băut și mâncare sunt premise esențiale pentru a putea da tot ce putem și pentru a face cât mai puține greșeli, dar realitățile sunt adesea diferite.
Și aveți rezoluții de Anul Nou?
Este posibil ca unele persoane să fi decis să devină mai în formă fizică și mai active.
În contextul unui sondaj de opinie reprezentativ la sfârșitul anului 2018, în care aproape 9.000 de germani au răspuns la întrebarea: „Ce rezoluție de Anul Nou ați face cel mai probabil pentru 2019?”, „Faceți mai mult sport” a fost cel mai frecvent răspuns cu 23,5%. 1 Din păcate, nu a existat nicio urmărire pentru a afla câți au avut succes. De asemenea, pe listă a fost „Mănâncă mai sănătos”, cu 15,6%. O parte bună și-a dorit să petreacă mai mult timp cu familia (7,3%) sau mai puțin timp online (6,5%).
Contribuția noastră de astăzi are, de asemenea, legătură cu primele două idei bune. Poate că o soluție bună ar fi să te tratezi cu bunătate și să ai grijă de tine în munca de zi cu zi. Un articol din British Medical Journal (BMJ) prezintă două aspecte pe care medicii le neglijează adesea: cineva care nu mănâncă și nu bea sănătos nu poate atinge performanța maximă posibilă. 2
Deși apar semne de sete înainte ca efectele unei hidratări scăzute să apară, personalul medical este adesea atât de presat de timp încât băutul cade pe marginea drumului. Un studiu a constatat că tinerii medici ICU erau mai predispuși să fie oligurici decât pacienții lor. 3
Ajutoarele epuizate nu sunt ajutoare
Medicina este o profesie solicitantă. Zilele încep de multe ori devreme și se termină târziu, iar condițiile de lucru din clinicile moderne și ocupate au făcut din obișnuința multor angajați să nu ia pauze regulate, să nu bea suficient lichide sau să omită mesele. Toate acestea sunt unul dintre cele mai elementare aspecte care nu numai că contribuie la menținerea energiei, a concentrației și a performanței, dar reduc și riscul de eroare umană.
Știm că chiar și deficitele mici de apă din organism afectează performanța și duc la creșterea deshidratării și, ca urmare, la dureri de cap, oboseală, apatie sau nerăbdare.
În aviație, siguranța și optimizarea sunt adesea luate mai în serios și chiar dacă nu dorim să le comparăm direct cu medicamentele, principiile importante, încercate și testate pot fi derivate pentru noi. Studiile efectuate pe piloți în simulatoare au arătat scăderi semnificative ale memoriei de lucru, percepției spațiale și preciziei zborului sub deshidratare. Al 4-lea
Mai mulți medici ca oricând se află într-o stare de suferință
Un editorial anterior al BMJ 7 elimină, de asemenea, imaginea glorificată conform căreia medicii trebuie să tolereze eroic neîndeplinirea nevoilor de bază. „Rezistența personală nu a fost niciodată suficientă - sistemele trebuie să se schimbe”, se spune și acolo.
Stresul este mai omniprezent în rândul medicilor decât oricând - indiferent de vârstă, domeniu de specialitate, sex, vechime sau etnie. 8 Bolile mintale, epuizarea emoțională și anxietatea cresc în rândul furnizorilor de servicii medicale. 9
Autorii acestui editorial nu văd cauzele la individ, ci la sistemul în care funcționează fiecare dintre ei: lipsa timpului (în special la pacienți), pierderea continuității, industrializarea sistemului de sănătate, care îl transformă într-o linie de asamblare, creșterea sarcinii administrative. Sarcini și așteptarea de a face mai mult cu mai puține resurse. Medicii se confruntă din ce în ce mai mult cu o cultură a litigiilor și acuzațiilor și poartă întreaga sarcină a responsabilității, în ciuda pierderii autonomiei și autorității. Se simt rău că nu pot îngriji pacienții cu standardele ridicate pe care le merită. În plus, există economii în facilități, cum ar fi camerele de gardă și de pauză și sistemele de schimburi care anulează sprijinul colegilor de aceeași vârstă și mai experimentați. Al 7-lea
Având în vedere că neglijența medicală rămâne o apariție regulată și sănătatea mintală a personalului este o preocupare urgentă, avem nevoie de modificări de principiu pentru a îmbunătăți bunăstarea personalului și a pacienților.
Măsurile simple de optimizare ar putea face deja o diferență semnificativă. BMJ a început, de asemenea, o campanie pe social media în acest scop. Atât exemplele pozitive, cât și cele negative pot fi împărtășite sub hashtagul #giveusabreak. Medicii ar trebui să poată lua pauzele de care au nevoie - pentru propria lor bunăstare și pentru siguranța pacientului. 2