De ce fitwondermum - fitwondermum
Astăzi vă voi povesti puțin despre mine.
Acesta pe mine pe care nu-l mai asum.
Eram fata aceea care purta 40! Am avut deja o luptă mare, am pierdut mai mult de 30 kg și apoi astăzi sunt aici din nou, nu toți, dar aproape.
Acum aproximativ 5 ani, scara mea afișa 3 cifre, da, ai citit corect TREI CIFRE. Ajunsesem la 100 kg.
A fost una dintre cele mai proaste zile din viața mea. Mi-am deschis ochii spre mine, spre viața mea și acolo am luat o mare decizie. Era timpul să SE SCHIMBĂ.
Așa că am început să caut modalitatea minune de a elimina această acumulare de grăsimi, aceste obiceiuri alimentare proaste.
Am început dieta Dukan. Am fost urmat de un medic pentru a verifica în mod regulat dacă această dietă nu mi-a creat deficiențe. După trei luni pierdusem deja 10 kg. Corpul meu era mai puțin greu de transportat, articulațiile sufereau mult mai puțin. Era timpul să-mi construiesc mușchi.
În timp ce îmi monitorizam dieta îndeaproape, cu doar o săptămână de proteine și o săptămână de proteine și legume (alternativ), am început să fac exerciții fizice puțin mai mult în fiecare zi, lăsându-mă singur în weekend sau.
În fiecare dimineață mă ridicam cu 1 oră mai devreme alergam în sat Și seara puneam un episod din serialul meu preferat Și făceam 40 de minute de eliptică.
Am suferit, am făcut lacune, nu am fost întotdeauna exemplar, dar am ajuns acolo.
Pe 22 aprilie 2013 am părăsit categoria persoanelor supraponderale. Astăzi este amintirea celei mai mari victorii ale mele. Am luat mai mult de un an să-mi slăbesc 35 kg. Dar am ajuns acolo.
În următoarele 3 luni am pierdut 5 și apoi am terminat.
Între timp îl întâlnisem pe bărbatul care va deveni în curând soțul meu. Am luat decizia de a ne schimba viața, regiunea, de a abandona totul și de a începe viața de la zero sau aproape. Mă simțeam bine în adidași.
Un an mai târziu am decis să avem un copil. Și acolo șocul. Nimic nu funcționează. Corpul meu nu funcționează. Această obezitate veche mă prinde din urmă. Una dintre cauzele infertilității este obezitatea. Dar de ce mă ajunge din urmă, am ieșit din ea și totuși kilogramele în plus nu sunt niciodată departe. Prin urmare, am înlănțuit tratamentele pe care le-am luat hormoni sub formă de tablete, acest lucru nu a fost suficient, așa că a trebuit să mărim dozele prin injecții.